ポークカレー（今日の給食）

《１月６日の献立》

麦ごはん　牛乳　ポークカレー

花野菜サラダ　みかんクレープ　892㎉　

《ひとことメモ・・・ポークカレー》

３学期がスタートしました。早寝、早起きは、できていますか。寒い冬を元気にのりきるためには、体の中から温める必要があります。

食べ物には、体を温める物と、冷やす物があり、冬に旬をむかえるもの、地中で育つものは体を温め、夏に旬をむかえるもの、地上で育つものは体を冷やすといわれています。また、体を冷やす食べ物も、生ではなく、火を通すことで体を温めてくれます。

今日のポークカレーには、地中で育つ しょうがやにんじん、玉ねぎ、じゃがいもが入っています。しっかり食べて、体の中から温めましょう。