体を動かすプログラム（ダンス・ストレッチ等）

授業の体育や部活動も始まり、生徒たちの運動不足も解消されつつあります。
帰宅後の時間や休日、家庭学習等を頑張って疲れを感じた時には、軽く体を動かしたり家族でレクリエーション（運動）をしたりすることは楽しくリラックスできる大切な時間ですね。
今回は、各関係機関等の動画を紹介します。下記のアドレス等をクリックしてください。
今回は、「日本サッカー協会」の情報を更新しました。

【日本放送協会】
■幼児～高校生向け
■ストレッチやダンスなど楽しく体を動かすプログラムを動画で紹介します。
NHK応援ソング「パプリカ」
https://www.nhk.or.jp/school/paprika/origin/dance.html

【スポーツ庁】からオリジナルダンスの紹介がありました。
■小学生～高校生向け
■楽しさから自然と体が動き出す！
https://www.youtube.com/watch?v=qh-IXtl0ykY&feature=emb_title　
（※YouTubeのページが別ウィンドウで開きます）
https://www.youtube.com/watch?v=_O7Btg-acug

【公益財団法人 日本サッカー協会】
https://www.jfa.jp/grass_roots/sportsassistyou/
日本サッカー協会（JFA）は「Sports assist you～いま、スポーツにできること～」と銘打ち、現在、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため自宅で待機されている皆さまに、ひとりでも、また室内でも取り組むことで健康の維持、促進につながるコンテンツをはじめ、学習コンテツや余暇を楽しむコンテンツなど様々なコンテンツをインターネット上で配信しております。この取り組みの主旨に賛同してくれた選手たちからのメッセージ動画や、レッスン動画、JFAが持つ知見、ノウハウを基にした様々なコンテンツを無償で提供しています。

■小学生～高校生向け
■プロサッカー選手たちのレッスン動画や、専門家による健康促進エクササイズ等のプログラムを紹介します

【公益社団法人 日本エアロビック連盟】
■中学生～高校生向け
■室内でも行えるスローエアロビックを紹介します。
「アルプス一万尺」
https://www.youtube.com/watch?v=7zdeF-5CAM0&feature=youtu.be