《１月２０日の献立(こんだて)》　～小川小リクエスト献立②～
わかめごはん　牛乳　鶏のから揚げ　春雨サラダ　ゆばの味噌汁　アセロラゼリー

《ひとことメモ》
今日１月２０日は大寒です。大寒とは、二十四節気のひとつで、１年の内で一番寒さが厳しくなる時期です。

寒さに負けないためには、体力をつけ、ウイルスに対する抵抗力をつけるたんぱく質、のどや鼻の粘膜を丈夫にし、ウイルスの侵入を防ぐビタミンＡ、ウイルスに対する抵抗力を高めるビタミンＣなど、栄養バランスの良い食事を心がけることが大切です。

今日は、小川小学校の給食委員のみなさんが考えてくれた「おいしく、栄養のとれる献立」です。しっかり食べて、寒さに負けない体をつくりましょう。