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(お知らせ)冬の感染症予防対策について

栃木県から新型コロナウイルス感染症対策のため、感染症予防対策の資料が届いています。

子供たちには、本日資料を配付しました。モノクロでしたので、カラーの資料を掲載します。

【冬の感染防止対策~7つの基本~】
1 身体的距離の確保
 ・人との間隔はできるだけ空けましょう。
 ・会話をするときは、できるだけ真正面を避けましょう。 

2 マスクの着用・咳エチケット
 ・外出時や屋内でも会話をするときは、症状がなくてもマスクを着けましょう。
 ・咳エチケットを徹底しましょう。

3 手洗い
 ・家に帰ったら、まず手や顔を洗いましょう。
 ・30秒程度かけて、水と石けんで丁寧に洗いましょう。
 ・こまめに手洗い、手指消毒もしましょう。

4 換気と加湿
 ・空気中に漂うウイルスを減らすためには、換気をしましょう。
 ・風の流れができるよう、2方向の窓を開けて換気をしましょう。
 ・窓が1つしかない場合は、入り口と窓を開け、換気をしましょう。
 ・空気中に漂うウイルスを減らすためにも加湿器などを使用し、適切な湿度(40%以上を目安)を保つと効果的です。

5 3密の回避
 ・密閉空間を避けるため、こまめに換気をしましょう。
 ・密集を避けるため、人と人との距離を取りましょう。
 ・密接した会話や発声は、避けましょう。

6 適切な運動や食事
 ・免疫力を高めるため、十分な休養とバランスの取れた食事を心がけ、適度な運動をしましょう。
 ・冬は夏場に比べて水分摂取量が減るため、水分摂取を心がけましょう。

7 健康チェック
 ・毎朝、体温測定しましょう。
 ・発熱や風邪の症状があるときは、無理せず自宅で療養しましょう。

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冬の感染症予防対策.pdf