《１１月２８日の献立》～小川中１-１作成献立～

ごはん　牛乳　豚肉生姜炒め　ほうれん草のおひたし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆腐とわかめの味噌汁　カットりんご

　りんごは、人類が食した最古の果物で、起源は約8000年前とされています。古代民族の移動によりヨーロッパ全域に　広がり、イギリスでは「１日１個のりんごは医者いらず」と言われていました。りんごの皮にはポリフェノールが豊富に含まれ、皮も食べることで、血管によい働きが期待できたり、食物繊維も豊富で腸の働きを良くしてくれたりと、健康をサポートしていることを意味しています。

　日本では明治時代からりんごの栽培が始まり、食べられるようになりました。

　今日は、小川中学校１年１組の作成献立です。