１０月の給食献立表のダウンロード　→　１０５ＫＢ

男性8位・女性11位

この数字、栃木県の成人一人あたりの食塩摂取量の全国順位です。かつては、日本一にもなったことのある栃木県です。でも、これは、自慢できる数値ではありません。塩分の摂りすぎは、腎臓などへの影響や高血圧の原因となります。以前と比べると減ってはいますが、まだ、多く塩分をとっていますので、注意が必要です。小学生の皆さんも、今から減塩につとめましょう。

1. うすあじをこころがけましょう。
2. おやつ（特に、スナック菓子）の塩分に注意しましょう。
3. バランスのとれた食事に気を付けましょう。

※　献立表には、塩分量が示されています。また、お菓子袋の表示もみてみましょう。