学校の様子(R2)

立腰体操の仕方

 立腰体操の仕方
 朝、学級ごとで行っている立腰体操の仕方を左側メニューのお知らせに載せました。お子さんとと一緒にされてみてはどうでしょう。肩こりにも効果があるようです。