馬頭東小学校の体力向上

本校では、体力の向上を目指してチャレンジランキングに挑戦しています。

１・２年生は「立ち幅チャレンジ、みんなでリレー、ドッジボールラリー」に取り組みました。

前回の記録を上回るように気持ちを一つにして頑張りました。

本校では体力の向上を目指して外遊びを奨励しています。

今日の「わくわくタイム」は「なかよし班遊び」でした。

高学年が中心となってドッジボールやケイドロ、キックベースなどで楽しく遊びました。

体力つくりではサーキットを進めています。

立位体前屈や鉄棒、紙鉄砲、ドリブル走、５０ｍ走などを取り入れ、走力等の向上を目指しています。

ぜひ、動画も見てください。【動画はドリブルの様子です】

今日のパワフルタイムは体力つくりです。

暑さにも負けず、元気いっぱいに走って、跳んで、投げて・・・

１学期、体力の向上を目指してよく頑張りました。

５０ｍ走

毎週水曜日の「パワフルタイム」は「体力つくり」です。

サーキットでは走力、瞬発力、跳躍力、投力などを高めるために様々な種目を取り入れています。

ミニハードルとび

的当て