５年　小児生活習慣病予防教室

　１７日（水）、５年生が小児生活習慣病予防教室を行いました。初めに、普段の生活を「元気グラフ」に記入し、それぞれ自分の生活を振り返りました。その後、町の保健師さんから生活のリズムや「早寝・早起き・朝ご飯」の話、睡眠が成長に重要な役割を持っていることなどを教えてもらいました。また、管理栄養士さんからは、食事のバランスやおやつの取り方、飲料に含まれる砂糖の量などの話を聞きました。そのあと、実際にその量を手にとって確かめました。最後は、夏休みにがんばる目標をそれぞれ決めて、カードに記入しました。