2014年6月の記事一覧

　今日は、「食べ物の３つの働き」についてのお話でした。「食べ物には、赤・黄色・緑の働きが３つあります。今日はそのうちの「赤」の食品の働きについてお話しします。赤の食品は、体を作る働きがあります。赤の食品には、スルメ・牛乳・お肉・お魚などがあります。丈夫な体を作るため、しっかり食べましょう。」という内容でした。