学校歯科医の先生から歯や歯肉の健康についてお話をいただきました。

改めて正しいブラッシングの方法も学びました。

＜６月８日の献立＞

パインパン　牛乳　アンサンブルエッグ

茎わかめサラダ　スパゲティボロネーゼ

☆今日のかみごたえのある食材は、コリコリとした歯ごたえが特徴の茎わかめです。

＜６月７日の献立＞

麦ごはん　味のり　牛乳　いわしのカリカリフライ　

大根サラダ　高野豆腐の田舎汁

＜ひとことメモ・・・いわし＞

　いわしには、血液をサラサラにし、血液が固まるのを防いでくれる

EPAとDHAという不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。

　また、いわしにはカルシウムが多く、カルシウムの吸収をよくするビタミンDも

多く含まれています。さらに、たんぱく質やビタミンB群も含まれているので、

骨を丈夫にしたり、歯の健康を維持したりするためにも、積極的に食べてほしい魚です。

１・２年生の地域探検で、さくらんぼ園に行きました。

さくらんぼについて詳しく説明くださり、試食もさせていただきました。

子供たちは学校の近くでさくらんぼが取れることに驚き、

満面の笑みで頬張っていました。とってもおいしかったです！

大変楽しいひとときを過ごすことができました。

さくらんぼ園の方には大変お世話になりました。ありがとうございました。

＜６月６日の献立＞

食パン　ミルククリーム　牛乳

ミートボールのクリーム煮　野菜サラダ　レモンゼリー

今週は「かむ」ことを意識できる食材を取り入れています。

今日のかみごたえのある食材は、サラダに入っているごぼうや

レモンゼリーの中に入っているナタデココです。

今日もよくかんで美味しく頂きました。