今日は全学年、テストの一日です。１・２年生は今までの学習の定着具合や進路選択の目安になる実力テスト、３年生は教科担当の先生方が作成する最後のテストです。生徒の皆さんは集中してテストに取り組んでいました。

　セルフバーガー（丸パン・照り焼きチキンバーグ）　牛乳　コールスローサラダ　クリームシチュー　７４８Kcal

　「ハンバーガー」

　ハンバーガーとは、牛肉のパティをバンズと呼ばれるパンに挟んだ食べ物です。アメリカを代表する国民食のひとつです。

　ハンバーガーは、文化や好みに合わせてさまざまなアレンジがされ、世界中に広まりました。具材のアレンジだけではなく、バンズの代わりに ごはんに挟んだライスバーガーなどもあります。

　今日は、丸パンに照り焼きチキンバーグと、お好みでコールスローサラダを挟み、ハンバーガーをおいしく頂きました。

　今年初めての積雪となりました。降雪時は始業時刻を遅らせることがあります。（送迎の都合で通常時刻での登校も可能です）

　安全第一での登下校をお願いします。

　２，３年生の音楽の授業でギターの演奏を行っています。指の使い方が難しそうな音階もありますが、一生懸命練習に励んでいます。

ごはん　牛乳　焼き肉丼の具　じゃがいもの味噌汁　フルーツゼリー和え　７９３Kcal

「牛乳」

　人が牛乳を飲み始めたのは、８５００年前といわれています。日本には今から１３５０年前頃に初めて牛乳が登場しますが、大衆に広まったのは、１８６３年、横浜に搾乳所ができてからでした。

　牛乳には、日本人に不足しているカルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは体内に吸収されにくいといわれていますが、牛乳のカルシウムの吸収率は、４０％から７０％と高くなっています。

　ますます寒くなりますが、牛乳を飲んで、骨の成長に欠かせないカルシウムをしっかりとりましょう。