２，３年生の音楽の授業でギターの演奏を行っています。指の使い方が難しそうな音階もありますが、一生懸命練習に励んでいます。

ごはん　牛乳　焼き肉丼の具　じゃがいもの味噌汁　フルーツゼリー和え　７９３Kcal

「牛乳」

　人が牛乳を飲み始めたのは、８５００年前といわれています。日本には今から１３５０年前頃に初めて牛乳が登場しますが、大衆に広まったのは、１８６３年、横浜に搾乳所ができてからでした。

　牛乳には、日本人に不足しているカルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは体内に吸収されにくいといわれていますが、牛乳のカルシウムの吸収率は、４０％から７０％と高くなっています。

　ますます寒くなりますが、牛乳を飲んで、骨の成長に欠かせないカルシウムをしっかりとりましょう。

　生徒会選挙の告示が今朝、校内放送にて行われました。

・改選数…会長１名、副会長男女各１名

・立候補受付…1月１４日（木）昼休みまで

・選挙運動期間…1月１５日（金）～２１日（木）

・立会演説会…１月２１日（木）６校時（リモートで実施）

・投票…立会演説終了後

　自主、自発的で、活発に活動する本校生徒会のリーダーを決める大切な選挙です。生徒会の会員である生徒の皆さん、自分の考えをしっかりもって投票をお願いします。

　昼休みに第２回選挙管理委員会を開催しました。明日の告示に向けて準備を行いました。

貴重な昼休み中の会議でしたが、熱心に仕事に取り組みました。

ココアパン　牛乳　ハムチーズピカタ　グリーンサラダ　スパゲティナポリタン　８７９Kcal

「サラダ」

　サラダは、生野菜を塩、酢、油などで調味したものを基本としますが、ゆでた野菜や卵、チーズ、肉、魚、くだものなど、さまざまな食材が使われ、バリエーションが豊富です。

　グリーンサラダは、生野菜をドレッシングで和えたシンプルなサラダで、メイン料理の付合せにすることが多いサラダです。

　那珂川町の給食では、サラダの野菜は、生ではなく、ゆでて、冷却したものを使用しています。今日は、キャベツときゅうり、パセリを、酸味のあるドレッシングで和えたグリーンサラダをおいしく頂きました。