今日も、プールを開きます。昨日の利用者は、105名大盛況でした。

• 気温 　32℃
• 水温 　28℃

【泳げるようになるには】

1. まずは、水になれよう（水に顔をつけて、顔を水から出すとき「パッ」と息をはき出す。全部顔をつけるのが怖い人は、まず口だけやってみよう。しだいに、頭全部、水の中に入れられるようにしましょう。）
2. さいしょは、ダルマ浮き（1.大きく息をすって、体上半分を前に倒します。2.顔を水の中につけ、両足をプールの底からはなす。3.両膝を腕でかかえる。4.体の力を抜くと背中を上にして浮くことができます。）
3. 次は、クラゲ浮き（ダルマ浮きのまま、両手をはなして、水の中にダラリとしてみましょう。）
4. その次は、伏し浮き（手や足、体を伸ばして浮いてみましょう。）
5. 立ち上がるには（顔を水につけたまま、両手を下のほうにかき込み、両膝は胸のほうに引き寄せます。さらに両手を後ろに引けば、体は起き上がっていますので、足をプールの底につけるようにすれば立ち上がれます。）
6. け伸びをしよう（け伸びは、全ての泳ぎの基本です。1.プールの壁を背にして立つ　2.軽くジャンプをするようにして体を前にたおす　3.体が水に入ったと同時に、腕は前に出し耳の横あたりにつけて前に伸ばす。足は、プールの壁につける　4.足をけり、前に伸びるように進む　5.両手は重ねるようにして、顔は、自分のヘソを見るように、息が続くまで前に進みます。まっすぐな姿勢に気をつけましょう。）
7. け伸びができれば、クロールや平泳ぎの練習へ進むことができます

学校だより

学校だより７月号はこちらから（PDF）.pdf

昨日梅雨が明けました。今日は大暑。これからますます暑い日が続きます。体調に気をつけてお過ごしください。昨日のプール利用者は、85名。大盛況でした。

　　22日（火）から、個人懇談が始まりました。29日(火）までです。各昇降口からお入りください。廊下に椅子が準備されています。時間までそちらでお待ちください。懇談開始の時刻ですが前後することがありますのでご了承ください。お忙しい折ですが、よろしくお願いします。

今日も、プールを開きます。

昨日は、85人、プールに来ました。今日もいい天気です。ぜひ来てください。

• 気温℃　33℃
• 水温℃　28℃

救命措置のポイント

1. 反応を確認する。（「大丈夫ですか」などと声をかける）
2. 反応がなければ助けを呼ぶ。（近くの人に援助を求め、119番通報とAEDの手配）
3. 気道確保と呼吸の確認
4. 呼吸がなければ、人工呼吸2回
5. 心臓マッサージ30回と人工呼吸2回の組み合わせを繰り返す。
6. AEDが到着したら、電源を入れ、電極パッドを装着（以下、AEDのメッセージにしたがって行う。）
7. 電気ショックを1回、また、心臓マッサージと人工呼吸を再開。
8. 以下、電気ショックの必要があれば、7を繰り返す。

※人工呼吸が難しければ、心臓マッサージのみでも有効。救急車が到着し、交替するまで、続けることが大切。

昨日、そして今日とお天気が続き、「いよいよ梅雨明けのニュースが」と思われる今日。馬頭西小学校の児童が午前中、プールを使用し歓声を上げていました。 3連休中には、第64回塩那少年野球大会が開催され、見事本校児童が多く加入している馬頭ラッキーが優勝しました。おめでとうございます。話は変わりますが、体育館の西側の木に白くて大きな花が咲いています。タイサンボクという木の花です。下から眺めると本当にきれいで豪華な花です。