1. 期日　　平成26年2月12日（水）
2. 内容と時間

• 13:55～14:40　　授業参観
• 15:00～16:30　　家庭教育学級

講演会について

• 講演内容・・・運動と栄養・食事、子どもの成長と食事・・・等
• 講師・・・鈴木いづみ先生（白鴎大学講師、前宇都宮文星女子短期大学准教授）
• 鈴木いづみ先生は、ロンドン五輪でメダル獲得し、その後も大きな大会で次々と日本記録を塗り替えている萩野公介選手の栄養指導を担当されていらっしゃいます。管理栄養士、日本体育協会公認スポーツ栄養士の資格を持つ先生は、Jリーグのジェフ・ユナイテッド市原・千葉においてプロサッカー選手の栄養指導もなさっています。萩野選手がどのようにして強くなったのかも興味深いですし、子どもの成長と食事についてもお話が聞けるものと思われます。多くの保護者の皆様の御参加を期待しています。

1月に入り、町内の学校でインフルエンザが発生しています。馬頭小では、11月から12月にかけて流行しましたが、現在、治まっている状況です。しかし、これからが、本番です。連休中は、出かける機会が多くなりますので、特にご注意ください。

かぜの予防10箇条

1. 手洗い・・・せっけんを使って、こまめに洗いましょう。
2. うがい・・・かぜのウィルスは空気といっしょにのどから侵入します。入る前にうがいで洗い流しましょう。
3. マスク・・・せき・くしゃみでウィルスが飛び散るのをふせぎましょう。
4. ポケット・・・必要なとき、ハンカチやティッシュをすぐ取り出せるよう、ポケットのある服を選びましょう。
5. 食べる・・・バランスの良い食事が大切。かぜ予防には、ビタミンA・ビタミンCが効果的。
6. すいみん・・・すいみんで体の疲れをとり、かぜと戦う体力をつけましょう。
7. 運動・・・かぜと戦う体の働きや体力が高まります。
8. 換気・・・窓を2箇所あけると、空気の通り道ができ、新鮮な空気が入ります。
9. 温まる・・・体が温まると体全体の働きが活発になり、病気と戦う力がしっかり働きます。
10. 楽しみ・・・楽しい！という気持ちは、病気と戦う働き（免疫力）を高めるといわれています。

１月給食献立表のダウンロード　→　PDFファイル９６KB.pdf

今月の献立から

1月24日から30日まで、「全国学校給食週間」です。栃木県や那珂川町産の食材をたくさん使用した献立です。

• 24日（金）・・・「すいとん汁」、「焼き魚」。昔なつかしい献立です。ねぎは、那珂川町産です。
• 29日（水）・・・「なかちゃんギョウザ」。にらとねぎが那珂川町産です。
• 30（木）・・・「とちまるくんマフィン」。栃木県産の米粉、かんぴょう、とちおとめイチゴのピューレを使用しています。

1月8日（水）、始業式がありました。いよいよ、今日から、3学期が始まりました。校長からは、「今年は、午年。まさに、馬頭小の年です。みなさんには、馬のように、元気に、さわやかに、目標に向かって駆けていってほしい。」とあいさつがありました。また、児童代表発表は、2年・小泉くん、4年・阿部さん、6年・郡司くんが、それぞれ新年の抱負を述べました。みんな、元気に登校し、新しい年への希望が感じられる1日でした。

      児童代表の発表

• 2年・小泉くん・・・運動では、マット運動、とくに側転ができるようにしたい。勉強では、漢字練習を頑張りたい。友だちと仲よくし、友だちを増やし、楽しい学校生活にしたい。
• 4年・阿部さん・・・学習では、ノートにわかりやすくまとめること、運動では、二重綾跳びが出来るようにしたい。トイレのスリッパを並べるようにして、みんなが気持ちよく感じるようにしたい。今年は、高学年になるので、下級生をリードできるようになりたい。
• 6年・郡司くん・・・中学校に進学すると、算数などは数学となり難しくなるので、小学校の内容はしっかりと復習をしておきたい。テニス部に入りたいので、中学校でも通用する力をつけておきたい。小学校のよい思い出を作りたいと思う。

明日、1月8日（水）は、第3学期始業式です。みなさん、充実した冬休みを過ごせたでしょうか？元気に登校する児童の皆さんをお待ちしています。

• 8:15～　　　朝の会
• 8:35～　　　始業式
• 9:35～　　　2校時（学級活動）
• 　以下、通常日課です。

【持ち物チェック】

• 通信票
• 作品や学習したもの
• 上履き
• 連絡帳
• 図書室から借りた本
• マスク、テーブルクロス・エプロン等給食の用意
• 歯磨きセット
• なわとび
• ふでばこ　　等

※　明日、身体測定があります。　詳細は、1月6日（月）のページをご覧下さい。