今日も、プールを開きます。

• 気温　33℃
• 水温　31℃

今日も、プールを開きます。

• 気温　34℃
• 水温　31℃　

8月4日（月）、本日はプールを開きます。

• 気温　33℃
• 水温　31℃

今日は、プールを開きます。

• 気温　29℃
• 水温　28℃

【飛び込みはコワイ！】

飛び込みは、難しいですし、危険が伴います。プールには、競泳の時の飛び込み台がありますが、現在は、体育の授業などでは、飛び込みは指導していません。飛び込み競技は、飛び板飛び込みと高跳び込みの2種類があり、最高の高さは、高跳び込みの10ｍです。かつて、芸能人が無謀にも、この高さからの飛び込みに挑戦して、骨折する事故がありましたね。真っ直ぐに頭から入水すれば、あまり水面の衝撃はないのだそうですが、ちょっと角度が狂えば、体に大変な衝撃が加わるわけで、間違えば死に至ることもあるのだそうです。そういえば、プールへの飛び込みで、いわゆる「はらぶち」といって、とても痛い思いをしたことがあります。恥ずかしいので、知らん顔をして上がりますが、お腹が赤くなっているので、わかってしまいます。また、浅いプールでは、顔を底にすってしまうことがあるので危険です。みなさんは、プールでの飛び込みはやめましょう。

今日は、プールを開きます。

• 気温　31℃
• 水温　30℃

【水のスポーツ】

夏は、プールをはじめとして、川や海など水のスポーツが盛んです。水のスポーツと言えば、何といっても「水泳」ですが、他にも、いろいろなスポーツがありますね。例えば、プールで行うものとして、飛び込み、シンクロ、水球など。また、川のスポーツとしては、ボート、カヌー、釣り、沢登り…。海や湖では、ヨット、サーフィン、水上スキー、ダイビング、釣り、トライアスロン、水上バイク、競艇…。　水のスポーツというと、水泳ができない人は取り付きにくいですが、なかには、泳げなくてもできそうなものもあるようですね。でも、万が一備え、ライフジャケット（救命胴衣）は、必ずつけましょう。

今日も、プールを開きます。昨日の利用者は、105名大盛況でした。

• 気温 　32℃
• 水温 　28℃

【泳げるようになるには】

1. まずは、水になれよう（水に顔をつけて、顔を水から出すとき「パッ」と息をはき出す。全部顔をつけるのが怖い人は、まず口だけやってみよう。しだいに、頭全部、水の中に入れられるようにしましょう。）
2. さいしょは、ダルマ浮き（1.大きく息をすって、体上半分を前に倒します。2.顔を水の中につけ、両足をプールの底からはなす。3.両膝を腕でかかえる。4.体の力を抜くと背中を上にして浮くことができます。）
3. 次は、クラゲ浮き（ダルマ浮きのまま、両手をはなして、水の中にダラリとしてみましょう。）
4. その次は、伏し浮き（手や足、体を伸ばして浮いてみましょう。）
5. 立ち上がるには（顔を水につけたまま、両手を下のほうにかき込み、両膝は胸のほうに引き寄せます。さらに両手を後ろに引けば、体は起き上がっていますので、足をプールの底につけるようにすれば立ち上がれます。）
6. け伸びをしよう（け伸びは、全ての泳ぎの基本です。1.プールの壁を背にして立つ　2.軽くジャンプをするようにして体を前にたおす　3.体が水に入ったと同時に、腕は前に出し耳の横あたりにつけて前に伸ばす。足は、プールの壁につける　4.足をけり、前に伸びるように進む　5.両手は重ねるようにして、顔は、自分のヘソを見るように、息が続くまで前に進みます。まっすぐな姿勢に気をつけましょう。）
7. け伸びができれば、クロールや平泳ぎの練習へ進むことができます

7月22日（火）、本日はプールを開きます。

• 気温　31℃
• 水温　28.5℃

夏休み最初のプールですね。みなさん、たくさん泳ぎに来てください。

夏休みのプールバスは、7月23日(水)、25日(金)、28日(月)の3日間運行します。また、夏休みのプール開設は、本日7月22日(火)から8月8日(金)までになります。土、日曜日は開設しません。

今日は、プールを開きます。

• 気温　32℃
• 水温　30℃

【今日が最終日です】

いよいよ、今日が、学校の夏休みプール開放、最終日です。みなさん、たくさん泳ぎに来てくださり、ありがとうございました。夏休みも、ちょうど中間地点ですね。残りの20日間余り、みなさん元気に過ごし、有意義な夏休みにしてください。

• 気温　30℃
• 水温　30℃

【最も早く泳げる泳法は？】

水泳競技の泳法は、国際水泳連盟で定めているのは、自由・平泳ぎ・背泳・バタフライの4つの泳法です。オリンピックでは、1896年第1回のアテネ大会から、水泳種目はあって、当時は、自由型のみでした。現在、自由型というのは、クロールですが、当時は、平泳ぎだったそうです。クロールが登場したのは、第2回パリ大会からで、背泳が種目としてこの時加わりました。第3回セントルイス大会では、平泳ぎが独立種目となり、ずっと後になり、1956年メルボルン大会で、バタフライが独立種目となりました。したがって、4種目の中では、バタフライが最も新しい種目といえます。では、最速の泳法は？これは、もちろん、クロールですね。世界記録を比較して見れば分かります。100ｍで、自由型（クロール）46.91秒、バタフライ49.82、背泳51.94、平泳ぎ58.46、という順になっています。

今日は、プールを開きます。

• 気温　31℃
• 水温　30℃

【飛び込みはコワイ！】

飛び込みは、難しいですし、危険が伴います。プールには、競泳の時の飛び込み台がありますが、現在は、体育の授業などでは、飛び込みは指導していません。飛び込み競技は、飛び板飛び込みと高跳び込みの2種類があり、最高の高さは、高跳び込みの10ｍです。かつて、芸能人が無謀にも、この高さからの飛び込みに挑戦して、骨折する事故がありましたね。真っ直ぐに頭から入水すれば、あまり水面の衝撃はないのだそうですが、ちょっと角度が狂えば、体に大変な衝撃が加わるわけで、間違えば死に至ることもあるのだそうです。そういえば、プールへの飛び込みで、いわゆる「はらぶち」といって、とても痛い思いをしたことがあります。恥ずかしいので、知らん顔をして上がりますが、お腹が赤くなっているので、わかってしまいます。また、浅いプールでは、顔を底にすってしまうことがあるので危険です。みなさんは、プールでの飛び込みはやめましょう。

今日は、悪天候のためプールを中止します。

気温26　℃

水温　28℃

【あまちゃんも、じぇじぇじぇ】

朝ドラで、「あまちゃん」が人気のようです。海女といえば、潜水は大得意。では、海女さんは、どれくらいの深さまで潜るかというと、通常は 10ｍぐらいの深さで、アワビなどを採っているのだそうですが、最上級の海女さんは、30ｍぐらいの深さまで潜るのだそうです。では、人間は、潜水でどれくらいの深さまで潜ることができるのでしょうか。素潜りで、世界で初めて100ｍまで潜ったのは、天才ダイバーのジャック・マイヨ―ルで、1976年のことです。彼と彼のライバルのダイビング競技を描いた映画「グラン・ブルー」は、1988年にヒットしました。ロケ地となった、イタリア・シチリア島のタオルミナは、今でも人気の観光地となっているようです。さて、そのダイビング競技の中でも、「ノーリミッツ」という競技は、機械の力を借りても何でもＯＫで、とにかく無呼吸でどれくらいまでもぐることができるかの競技で、まさに死と隣り合わせの最も過酷な競技です。この世界記録は、2007年ニッシュが打ち立てた214ｍです。これが、生身の人間が潜ることができた最深の記録といえます。あまちゃんも、「じぇじぇじぇじぇ」の記録ですね！

今日は、プールを開きます。

• 気温　29℃
• 水温　28℃

【水のスポーツ】

夏は、プールをはじめとして、川や海など水のスポーツが盛んです。水のスポーツと言えば、何といっても「水泳」ですが、他にも、いろいろなスポーツがありますね。例えば、プールで行うものとして、飛び込み、シンクロ、水球など。また、川のスポーツとしては、ボート、カヌー、釣り、沢登り…。海や湖では、ヨット、サーフィン、水上スキー、ダイビング、釣り、トライアスロン、水上バイク、競艇…。　水のスポーツというと、水泳ができない人は取り付きにくいですが、なかには、泳げなくてもできそうなものもあるようですね。でも、万が一備え、ライフジャケット（救命胴衣）は、必ずつけましょう。

今日は、気温・水温ともに開設に至らないため、プールは中止になります。

• 気温　２２℃
• 水温　２４℃

【　パンツをお忘れなく　】

8月2日は、「パンツの日」だそうです。下着メーカーのイソカイが1984年に、自社ブランド「シルビー802」の商品名にちなんで制定したとのこと。以後、下着メーカー各社も、語呂合わせで、この日を「パンツの日」として、販売促進ＰＲをしています。プールの更衣室にも、ときどき、パンツの忘れ物があります。どうぞ、お気をつけください。

今日は、プールを開きます。

• 気温  25℃
• 水温　28℃

【　8月1日は花火の日　】

8月1日は、「花火の日」だそうです。戦後、花火が解禁された1948年8月1日の記念に、東京本所厩橋で大規模な花火爆発事故が起きた 1955年8月1日の追悼、世界最大とも言われる教祖祭りＰＬ花火芸術開催日8月1日の記念を兼ね、1967年制定されました。（以上、ウィキペディアより）　夏は、お盆にからんで、各地で花火大会が開かれますね。また、デパートやホームセンター、玩具展などで売られている「おもちゃ花火」は、手軽で、家庭でもできますね。おもちゃ花火は、いろいろ種類がありますが、みなさんは、どれくらやったことがありますか。ねずみ花火・コマ花火、ＵＦＯ花火、線香花火、ロケット花火、こうもり花火、バラシュート花火、噴出花火、発破、クラッカー、蛇花火、煙花火、かんしゃく玉、紙火薬、キャップ火薬…。

今日も、プールを開きます。

• 気温　29℃
• 水温　26℃

【運動選手はよく食べる】

運動選手は、エネルギーをたくさん消費し、かつ、筋力もつけなければならないので、栄養とエネルギー補給は重要です。ロンドンオリンピックの水泳で銅メダルを獲得した萩野公介選手は1日6食の食事をしていたそうです。運動前は、エネルギーになるご飯などの炭水化物中心に、そして、運動後は、疲労回復と筋肉の破壊を抑制し合成を促すためにたんばくやカルシウムの補給。そして、3食の食事の間に補食をとります。このようにして小分けにして、運動の前と後で効果的な栄養補給を考え食べるのです。夏場は、汗をたくさんかきますので、汗といっしょに出てしまうミネラルの補給も大切ですね。

• 気温30.0℃
• 水温26.5℃

1. 反応を確認する。（「大丈夫ですか」などと声をかける）
2. 反応がなければ助けを呼ぶ。（近くの人に援助を求め、119番通報とAEDの手配）
3. 気道確保と呼吸の確認
4. 呼吸がなければ、人工呼吸2回
5. 心臓マッサージ30回と人工呼吸2回の組み合わせを繰り返す。
6. ＡＥＤが到着したら、電源を入れ、電極パッドを装着（以下、ＡＥＤのメッセージにしたがって行う。）
7. 電気ショックを１回、また、心臓マッサージと人工呼吸を再開。
8. 以下、電気ショックの必要があれば、7を繰り返す。

今日は、プールは中止です。

• 気温  21　℃
• 水温  27　℃

    【泳げるようになるには】

1. まずは、水になれよう（水に顔をつけて、顔を水から出すとき「パッ」と息をはき出す。全部顔をつけるのが怖い人は、まず口だけやってみよう。しだいに、頭全部、水の中に入れられるようにしましょう。）
2. さいしょは、ダルマ浮き（1.大きく息をすって、体上半分を前に倒します。2.顔を水の中につけ、両足をプールの底からはなす。3.両膝を腕でかかえる。4.体の力を抜くと背中を上にして浮くことができます。）
3. 次は、クラゲ浮き（ダルマ浮きのまま、両手をはなして、水の中にダラリとしてみましょう。）
4. その次は、伏し浮き（手や足、体を伸ばして浮いてみましょう。）
5. 立ち上がるには（顔を水につけたまま、両手を下のほうにかき込み、両膝は胸のほうに引き寄せます。さらに両手を後ろに引けば、体は起き上がっていますので、足をプールの底につけるようにすれば立ち上がれます。）
6. け伸びをしよう（け伸びは、全ての泳ぎの基本です。1.プールの壁を背にして立つ　2.軽くジャンプをするようにして体を前にたおす　3.体が水に入ったと同時に、腕は前に出し耳の横あたりにつけて前に伸ばす。足は、プールの壁につける　4.足をけり、前に伸びるように進む　5.両手は重ねるようにして、顔は、自分のヘソを見るように、息が続くまで前に進みます。まっすぐな姿勢に気をつけましょう。）
7. け伸びができれば、クロールや平泳ぎの練習へ進むことができます。

今日も、プールを開きます。

• 気温28　℃
• 水温27　℃

プールバスの運行は、今日が最終日です。毎年利用者が少ないので、今年は、1日減らし、3日間としました。いかがだったでしょうか？

本日の、プールは中止です。

• 気温　22℃
• 水温　26℃

本日は、気温が低く、水温も昨日より下がっています。今後も、上がる見込みがありませんので、中止といたします。昨日の天気予報では、気温が高くなるとのことでしたが、ほとんど昨日と変わらなく、残念です。明日に期待しましょう。

【日本最高気温】

今から、80年前の今日、山形市で日本最高気温40.8℃を記録しました。この記録は、長年更新されませんでしたが、2007年8月16日、ついに破られました。記録更新したのは、岐阜県多治見市で同日14:20に40.9℃、同じく14:42に埼玉県熊谷市で40.9℃となったのです。今年は、予想に反して、涼しい夏となっています。今後は、どうなるのでしょうか？

本日の、プールは中止です。

• 気温　21℃
• 水温　27℃

本日は、気温が低く、昼頃から雨の予報です。また、那珂川町を含めた栃木県全域に雷注意報が出ております。以上の理由から、中止を決定いたしました。

今日も、プール開設します。

• 気温27　℃
• 水温28　℃

夏休みプール2日目。昨日は、79人がプールに来ました。今日も、たくさんの人をお待ちしています。

7月22日（月）、本日はプールを開きます。

• 気温　25℃
• 水温　27℃

夏休み最初のプールですね。みなさん、たくさん泳ぎに来てください！

6月17日（月）今日は、晴天に恵まれ、プールでの学習が始まりました。初めてでしたので、清掃をがんばってくれた6年生が先陣を切り、1年以外の学年が、プールで歓声を上げていました。

3年生は、浅い方で水に慣れ、最後は深い方に入りました。子ども達は大喜びで、水しぶきを上げていました。

 

今日は、プールを開きます。いよいよ、今日が最終日です。みなさん、たくさん泳ぎに来てくれてありがとうございました。そして、何よりも、プール監視をしてくれたＰＴＡ体育部の皆様に感謝申し上げます。

• 気温：28度
• 水温：26度

今日は、プールを開きます。平泳ぎは、クロールとは全く違う泳法です。クロールほどスピードは出せませんが、潜水などはこれでないとね。オリンピックでは、北島選手は頑張りましたが、残念ながらメダルには届きませんでした。かわりに、立石選手や鈴木選手がメダル獲得してくれましたね。

• 気温：30度
• 水温：29度

今日は、プールを開きます。ビート板を使用して水泳の練習をしたい人は、監視の先生に申し出てください。許可があれば使用できます。後片付けは、しっかりやりましょう。

• 気温：33度
• 水温：30度

今日は、プールを開きます。クロールは、一番速く泳ぐことができる泳法で、水泳の基本と考えられています。顔を水につけることから始まり、蹴伸び、バタ足、腕のかき、面かぶりクロール、息継ぎ・・・と段階をおって練習します。みなさんは、どの辺までできますか？

水温：35度

気温：31度

やや天気の行方が心配ですが、雨や雷になった時は即中断となります。帰り方をおうちの人と相談しておいてください。

• 気温：26　度
• 水温：30　度

プールを開きます。プールで遊ぶのは楽しいですね。しかし、ボールなどは持ち込まないでください。安全に楽しく遊ぶことが大切です。

• 気温：35度
• 水温：32度

プールを開きます。水に長い時間浮いているのは、このように仰向けが良いそうです。練習してみましょう。

• 気温：33度
• 水温：32度

プールを開きます。今日から8月です。まだまだ、暑い日が続きますね。たくさん泳ぎに来てください。

• 気温：32度
• 水温：31度

• 気温：33度
• 水温：29度

プールを開きます。今日は、何の日？・・・「プロレス記念日」だそうです。1953年のこの日に、力道山が中心となり、日本プロレス協会が結成されたのだそうです。ウェアがちょっと水着と似ていますね。でも、水中でプロレスは危険ですので、やめましょう。今日は、プールバスが運行される日です。

• 気温：35度
• 水温：30度

プールを開きます。監視の方の注意は、よく守りましょう。今日は、プールバスが運行される日です。

• 気温：　35　度
• 水温：　30　度

プール開きます。入るときは、準備運動をしっかりと！

• 気温：33度
• 水温：28度

プールを開きます。とても暑い日ですね。たくさん、泳ぎにきてください。今日は、プールバスが運行される日です。

• 気温：30度
• 水温：26度

プールを開きます。とても、よいコンディションです。みなさん、来て下さい。

• 気温：28度
• 水温：26度

プールを開きます。本日は、初日。たくさん来て下さい。お待ちしています。

• 気温：　29　度
• 水温：　24　度