今日は、プールを開きます。

• 気温　29℃
• 水温　28℃

【飛び込みはコワイ！】

飛び込みは、難しいですし、危険が伴います。プールには、競泳の時の飛び込み台がありますが、現在は、体育の授業などでは、飛び込みは指導していません。飛び込み競技は、飛び板飛び込みと高跳び込みの2種類があり、最高の高さは、高跳び込みの10ｍです。かつて、芸能人が無謀にも、この高さからの飛び込みに挑戦して、骨折する事故がありましたね。真っ直ぐに頭から入水すれば、あまり水面の衝撃はないのだそうですが、ちょっと角度が狂えば、体に大変な衝撃が加わるわけで、間違えば死に至ることもあるのだそうです。そういえば、プールへの飛び込みで、いわゆる「はらぶち」といって、とても痛い思いをしたことがあります。恥ずかしいので、知らん顔をして上がりますが、お腹が赤くなっているので、わかってしまいます。また、浅いプールでは、顔を底にすってしまうことがあるので危険です。みなさんは、プールでの飛び込みはやめましょう。

今日は、プールを開きます。

• 気温　31℃
• 水温　30℃

【水のスポーツ】

夏は、プールをはじめとして、川や海など水のスポーツが盛んです。水のスポーツと言えば、何といっても「水泳」ですが、他にも、いろいろなスポーツがありますね。例えば、プールで行うものとして、飛び込み、シンクロ、水球など。また、川のスポーツとしては、ボート、カヌー、釣り、沢登り…。海や湖では、ヨット、サーフィン、水上スキー、ダイビング、釣り、トライアスロン、水上バイク、競艇…。　水のスポーツというと、水泳ができない人は取り付きにくいですが、なかには、泳げなくてもできそうなものもあるようですね。でも、万が一備え、ライフジャケット（救命胴衣）は、必ずつけましょう。

今日も、プールを開きます。昨日の利用者は、76人でした。

• 気温　34℃
• 水温　28℃

【運動選手はよく食べる】

運動選手は、エネルギーをたくさん消費し、かつ、筋力もつけなければならないので、栄養とエネルギー補給は重要です。ロンドンオリンピックの水泳で銅メダルを獲得した萩野公介選手は1日6食の食事をしていたそうです。運動前は、エネルギーになるご飯などの炭水化物中心に、そして、運動後は、疲労回復と筋肉の破壊を抑制し合成を促すためにたんばくやカルシウムの補給。そして、3食の食事の間に補食をとります。このようにして小分けにして、運動の前と後で効果的な栄養補給を考え食べるのです。夏場は、汗をたくさんかきますので、汗といっしょに出てしまうミネラルの補給も大切ですね。

今日も、プールを開きます。昨日の利用者は、105名大盛況でした。

• 気温 　32℃
• 水温 　28℃

【泳げるようになるには】

1. まずは、水になれよう（水に顔をつけて、顔を水から出すとき「パッ」と息をはき出す。全部顔をつけるのが怖い人は、まず口だけやってみよう。しだいに、頭全部、水の中に入れられるようにしましょう。）
2. さいしょは、ダルマ浮き（1.大きく息をすって、体上半分を前に倒します。2.顔を水の中につけ、両足をプールの底からはなす。3.両膝を腕でかかえる。4.体の力を抜くと背中を上にして浮くことができます。）
3. 次は、クラゲ浮き（ダルマ浮きのまま、両手をはなして、水の中にダラリとしてみましょう。）
4. その次は、伏し浮き（手や足、体を伸ばして浮いてみましょう。）
5. 立ち上がるには（顔を水につけたまま、両手を下のほうにかき込み、両膝は胸のほうに引き寄せます。さらに両手を後ろに引けば、体は起き上がっていますので、足をプールの底につけるようにすれば立ち上がれます。）
6. け伸びをしよう（け伸びは、全ての泳ぎの基本です。1.プールの壁を背にして立つ　2.軽くジャンプをするようにして体を前にたおす　3.体が水に入ったと同時に、腕は前に出し耳の横あたりにつけて前に伸ばす。足は、プールの壁につける　4.足をけり、前に伸びるように進む　5.両手は重ねるようにして、顔は、自分のヘソを見るように、息が続くまで前に進みます。まっすぐな姿勢に気をつけましょう。）
7. け伸びができれば、クロールや平泳ぎの練習へ進むことができます

学校だより

学校だより７月号はこちらから（PDF）.pdf

昨日梅雨が明けました。今日は大暑。これからますます暑い日が続きます。体調に気をつけてお過ごしください。昨日のプール利用者は、85名。大盛況でした。

　　22日（火）から、個人懇談が始まりました。29日(火）までです。各昇降口からお入りください。廊下に椅子が準備されています。時間までそちらでお待ちください。懇談開始の時刻ですが前後することがありますのでご了承ください。お忙しい折ですが、よろしくお願いします。

今日も、プールを開きます。

昨日は、85人、プールに来ました。今日もいい天気です。ぜひ来てください。

• 気温℃　33℃
• 水温℃　28℃

救命措置のポイント

1. 反応を確認する。（「大丈夫ですか」などと声をかける）
2. 反応がなければ助けを呼ぶ。（近くの人に援助を求め、119番通報とAEDの手配）
3. 気道確保と呼吸の確認
4. 呼吸がなければ、人工呼吸2回
5. 心臓マッサージ30回と人工呼吸2回の組み合わせを繰り返す。
6. AEDが到着したら、電源を入れ、電極パッドを装着（以下、AEDのメッセージにしたがって行う。）
7. 電気ショックを1回、また、心臓マッサージと人工呼吸を再開。
8. 以下、電気ショックの必要があれば、7を繰り返す。

※人工呼吸が難しければ、心臓マッサージのみでも有効。救急車が到着し、交替するまで、続けることが大切。

昨日、そして今日とお天気が続き、「いよいよ梅雨明けのニュースが」と思われる今日。馬頭西小学校の児童が午前中、プールを使用し歓声を上げていました。 3連休中には、第64回塩那少年野球大会が開催され、見事本校児童が多く加入している馬頭ラッキーが優勝しました。おめでとうございます。話は変わりますが、体育館の西側の木に白くて大きな花が咲いています。タイサンボクという木の花です。下から眺めると本当にきれいで豪華な花です。

7月22日（火）、本日はプールを開きます。

• 気温　31℃
• 水温　28.5℃

夏休み最初のプールですね。みなさん、たくさん泳ぎに来てください。

夏休みのプールバスは、7月23日(水)、25日(金)、28日(月)の3日間運行します。また、夏休みのプール開設は、本日7月22日(火)から8月8日(金)までになります。土、日曜日は開設しません。

第1学期が終わりました　

本日、第1学期の終業式が行われました。台風による影響で、1日休校となり、1年生は69日間、2～6年生は70日間の1学期でした。 　第1学期には、運動会や児童会活動など、児童が先頭に立って実施した活動があり、児童の成長とたくましさを感じました。また、保護者の皆様には様々な活動でのご支援、ご協力ありがとうございました。 　終業式では、1年　岡　大夢君、3年　田角　唯さん、5年　小高　七海さんが児童代表として、1学期がんばったことや夏休みの計画などを発表しました。 　学校長からは、夏休みにがんばってほしいこととして、1.元気に過ごすこと　2.家の手伝いをがんばること　3.夏休みにしかできないこと、やりたかったことに挑戦することなどの話がありました。 　また、終業式後には、夏休みの生活、学習面について、担当の先生から話がありました。

3年生社会科見学

　7月9日（水）に社会科で那珂川町の各地の土地の使われ方や代表的な建物の特色をとらえるため、バスの中からの見学を行いました。 道中、雷雨に見まわれ、不安をかかえながらの見学となりましたが、後半は、小雨になり無事見学することができました。

全校朝会の様子です

　7月15日（月）の全校朝会は、菊地先生のお話でした。 　馬頭大内の遺跡から出土された1万年前の土器を提示し、「1万年」という長い時間の流れを、わたし・ぼくーお父さん・お母さんーおじいちゃん・あばあちゃんーおじいちゃん・おばあちゃんー・・・・・・ で示してくれました。するとなんと、その数は200枚に及びました。児童からも驚きの声が上がりました。「1万年」の時間を実感した瞬間でした。 　私たちは、先祖からの命を受け継ぎ、その連続性の中で生きています。そして次の世代に引き継いでいかなければなりません。

　「命の尊さ」、「命の大切さ」について考えた全校朝会でした。

7月10日（木）に5年生が学年で除草作業を行いました。低学年が遊ぶ遊具の周りの草を鎌を使い、きれいに除草することができました。

着衣水泳教室　
今日は、消防馬頭分署、小川分署、那須烏山本部から11名の指導者をお招きして、着衣水泳教室が実施されました。。2校時に4年生、3校時に5年生、4校時に6年生と3時間にわたるものでした。この教室では、「川で流されたら」　・背浮きになる（靴を履いているとよく浮く）・そのまま流されること。　おぼれた人を見かけたら、助けに行かずとにかく消防署に通報すること、浮きそうなものを投げ入れる（ペットボトル、ランドセル、バックなど）ことなどを寸劇を通して教えていただきました。 　残念ながら、先週金曜日に1～3年生の講習の予定でしたが予備日がとれず中止となってしまいました。担任がマニュアルをもとに指導することとなっています。

今日は台風接近のため臨時休校でしたが、台風の影響も那珂川町には及ばず一安心でした。

2月27日にご紹介した赤い実を付けたツルヤブコウジがを白い花を咲かせました。可憐な花です。

臨時休校のお知らせ

台風8号の影響が心配されますので、明日11日は臨時休校になります。なお、今回の台風は大雨が予想され、川や堀、側溝の増水が心配されますので、下記の注意事項を守ってご家庭で過ごさせてください。

注意事項

• 遊びに出ない。
• 川や堀、池・側溝には近づかない。
• 家に大きな被害があった場合は学校に連絡する。
• 切れた電線には絶対にふれない。東電などに連絡する。

教室の前にアサガオが咲き誇っています。これは１年生が育てているアサガオです。種をまき、草取りをし、水やりをしてきました。いろいろな色のアサガオが本当にきれいです。

大型の台風が近づき心配されますが、梅雨の合間の晴れ。今日は、そんな合間をついて1・2・3年生がそれぞれ除草作業に取り組みました。終業式までに各学年が1時間除草作業に取り組みます。

6月30日（月）　3年生は、カルビーの方が来校して、カルビースナックスクールを実施しました。1日あたりのおやつの量、おやつを食べる時間、スナックのパッケージの見方などを学習しました。アニメやクイズ・ゲームなど児童達は、興味をもって楽しく活動することができました。ポテトチップスを実際に食べたり、教科書として使ったスナック菓子をお土産として持ち帰ることができて大変喜んでいました。

7月の献立はこちらから.pdf
七夕の行事食と言えば「そうめん」　そうめんは、奈良時代に唐果物（からくだもの）、お菓子として日本に伝わりました。千年も前から七夕の行事食になっていました。給食では、そうめんを天の川に見立て、「そうめん汁」です。

自転車部　県大会で健闘の8位

2日、交通安全子供自転車栃木県大会が、鹿沼市フォレストアリーナで開かれ本校自転車部が大健闘の8位になりました。当日は、那珂川警察押野署長の見送りを受け、役場総務課の職員・安全協会の職員の皆様のご支援を受け試合に臨みました。

　自転車部の活動については先日ご紹介しましたが、安全協会の葛西さん・菅原教諭が週３回放課後に練習を行い当日を迎えました。7名の部員の内　6年の星さん、遠藤さん、菊地君、五十嵐君の4名が選手として参加し、学科と安全走行のテストに臨みました。結果は、総合8位。個人でも星さんが 10位になり表彰をうけました。。

昨日は、授業参観、学年懇談会及び家庭教育学級に参加してくださいましてありがとうございました。子供たちの授業の様子を掲載しますのでご覧ください。

　また、授業参観、学年懇談会と並行して学校評議委員会も開催され、学校経営に関する説明や意見交換など積極的に行われました。今年度の学校評議員は、藤田 芳輝氏、笹沼 之子氏、小川 俊介氏、小林 誠一氏、山田 一則氏です。

○　授業の様子

 


○　学校評議委員会の様子



○　家庭教育学級（救急救命法実技研修）の様子
 

馬頭小学校は、今月で創立140年を迎えます。本校は、明治7年に武茂学舎として称し、馬頭町乾徳寺を校舎として創立されました。その後、明治41年馬頭尋常小学校に高等小学校を併設し、馬頭尋常高等小学校と改称しました。校庭東側の敷地には、古碑があります。その古碑には、「栃木県馬頭尋常高等小学校」という文字が刻まれています。