《５月１８日の献立(こんだて)》　～食育の日献立～

麦ごはん　のり佃煮　牛乳　

ハガツオ照りマヨ焼き　中華春雨　ピリ辛豚汁

《ひとことメモ・・・ハガツオ》

ハガツオは、日本列島をはじめ、西太平洋、インド洋に広く生息しているサバ科の魚です。形はカツオに似ていますが、鋭い歯を持つことからハガツオと名付けられました。また、細長い顔つきからキツネガツオとも呼ばれています。

ハガツオの漁獲量は少ないため、あまり知られていない魚ですが、産地では味のよさから好んで食べられています。関東では、古くから総菜用として煮たり、焼いたりして食べられてきました。

今日は、しょうゆとマヨネーズで作ったたれに漬け込んで　焼いたハガツオの照りマヨ焼きにしました。

　教室を見てみると、写真のような様子が見られます。中間テストを前にして理解度や習得度を確認しているのですね。特に1年生は初めての定期テストとなります。学年ではテスト計画やテストの受け方について丁寧に説明をしていました。まずはテストを体験してみて、そこから中学生としての学習の仕方や習慣について、自分に合った方法を見いだしていってほしいと思います。

《５月１７日の献立(こんだて)》

食パン　ブルーベリージャム　牛乳　

マカロニグラタン　ビーンズサラダ　

冷凍パイン

《ひとことメモ・・・パイナップル》

パイナップルは、ブラジル原産とされ、大航海時代にコロンブスによって発見されました。ヨーロッパに持ち帰り、その後アフリカやアジアの熱帯地方へ広まりました。日本へは江戸時代の末頃に伝わりました。

松ぼっくり（パイン）のような形と、りんご（アップル）のような甘い風味から、パイナップルとい名前になったと言われています。

今日の冷凍パインは、ゴールデンパインという品種で、完熟にしてから収穫されている甘味が強く酸味が少ないパインです。

《５月１６日の献立(こんだて)》

ごはん　牛乳　ハンバーグ玉ねぎソース

じゃこの和え物　ちゃんこ汁

《ひとことメモ・・・ちりめんじゃこ》

　ちりめんじゃこは、イワシ類の稚魚を食塩水で煮たあと、天日などで干した食品です。ごく小さな魚を平らに広げて干した様子が、細かなシワをもつ絹織物のちりめんを広げたように見えることからこの名前がつきました。魚そのものは　シラスと呼ばれ、水分を含む量によって、釜揚げしらす、しらす干し、ちりめんじゃこと区別して呼ばれています。

　小魚類は骨ごと食べられるため、カルシウムの供給源としてすぐれています。さらにビタミンＤも含まれているのでカルシウムの吸収もよくなります。

　今日は、野菜とちりめんじゃこの和えものにしました。

　大会2日目や雨天のため順延になった部の大会が、5/14(土)に各会場で開催されました。。写真のように一生懸命取り組む姿はすがすがしく、応援したくなる気持ちが一層強くなりました。保護者の皆様、関係者の皆様、お世話になりました。各部の大会結果については、学校だよりでお知らせしますので、ご覧ください。

　南那須地区の春季大会が各会場で開催され、熱戦が繰り広げられています。目標とする結果が出た部も出ない部もありましたが、あきらめないでボールを追い、くらいつく姿は、馬中生らしく立派だと思いました。各会場で応援したいただいた保護者の皆様、ご協力・ご支援をいただきましたすべての保護者の皆様に感謝いたします。最後の写真は文科系部や大会には参加しなかった生徒の様子です。自主学習に真剣に取り組んでいました。

　5／11（水）令和4年度の蛍雪会総会が開かれました。今年度は感染症予防のため形態を変えての実施となりました。生徒会長をはじめとする本部役員と各専門委員会長、各部の部長がそれぞれ活動方針や年間計画など会議室から配信しました。教室では各自タブレットpcで説明や資料を確認しながら総会に参加していました。全員参加の総会がどうしたら実施できるか、その創意工夫が新しい歴史を刻んでいます。これからの蛍雪会の活躍がとても楽しみです。

《５月１２日の献立(こんだて)》

メープルトースト　牛乳　ミートボールのブラウンシチュー

グリーンサラダ　豆乳クリームプリン

メープルシロップは、サトウカエデなどの樹液を濃縮した独特な風味のある甘味料です。ホットケーキやワッフルにかけたり、お菓子の原料に用いたりしています。

樹液は、2月から４月の寒暖の差が最も大きくなる季節に、木に穴をあけ、１本の木で40リットルから80リットルほど採取します。純粋なメープルシロップは、カナダ南東部からアメリカ北東部で多く生産されています。日本でもわずかですが、埼玉県や山形県などで生産されています。

今日は、メープルトーストです。食パンにメープルミルクをつけてオーブンで焼きました。

　総合文化・地域貢献部から毎月校長室に届いているカレンダーです。部活動の一つとして作成に取り組んでいますが、絵は写真のように何枚か制作されています。今回届いたのは「こいのぼり」の絵でした。毎月どんな絵がやってくるのか楽しみにしています。なお、カレンダーは役場や図書館などに、そして今年からは中学校区の小学校にも届けられてています。

《５月１１日の献立(こんだて)》

麦ごはん　牛乳　モロの味噌カツ

ふきとたけのこの煮物　わかめのかきたま汁

 《ひとことメモ・・・ふき》

　ふきは、日本原産で全国に分布しています。日本以外では、カラフト、朝鮮半島や中国大陸に見られます。

　ふきの多くは、山の斜面、河川の中洲や川岸、林の際などに生育していますが、土手や用水路の周辺にも見られることもあり、水が豊富で風があまり強くない土地を好みます。関東地方以北には2mにも伸びる秋田蕗があり全国的にも有名です。旬の時期に採取したふきを塩漬けにしたり、しょうゆと砂糖で味付けし佃煮にしたりすると、冬まで食べられる保存食になります。

　今日は、那珂川町産のふきを使い、たけのこと一緒に炒め煮にしました