令和2年度
授業参観
本日(9日)3~5校時、本年度初めての授業参観を行いました。
【受付】
授業(1年生:英語)
授業(2年生:理科)
授業(3年生:社会)
学力テスト
本日(9日)1・2校時に、1・2年生は那珂川町総合学力調査(国語・数学等)に取り組んでいます。
【1年生】中学校での初めての実力テストです。
【2年生】日頃の頑張りを十分に発揮してください。」
蛍雪会選挙
令和3年度の蛍雪会選挙告示があり、11日(金)に立会演説会と選挙が行われます。
小松菜(今日の給食)
《12月8日の献立》
はちみつパン 牛乳
白身魚フライ・中濃ソース チーズサラダ
きのこと小松菜の和風スパゲティ 761㎉
《ひとことメモ・・・こまつな》
小松菜は、江戸時代から関東で栽培されていた野菜です。
1年中栽培できる野菜ですが、種をまく季節によって栽培期間が変わります。暖かい時期は、種まきから30日程で収穫できますが、寒い時期は60日かかります。寒さに強く、霜が降りた後のほうが甘みが増し、葉も柔らかくなり、おいしくなります。
小松菜は、ビタミンAやミネラルが豊富です。特にカルシウムを含む量は、野菜の中でもトップクラスです。
今日は、小松菜を醤油ベースの和風スパゲティに入れましたが、バターやクリームなどの洋風料理にもよく合います。
地域を知る
12月4日(金)に那珂川町役場会議室で、第1学年総合的な学習の時間「地域を知る」を行いました。この授業の目的は、「町役場の職員から、町の産業や観光および食文化、歴史や文化財、福祉・子育て関係等について、町としての取り組みや課題等について話を聞き、町の現状等を把握し課題解決的な学習を行う」ことです。(質問事項等は、事前に役場の職員の方にお渡しました。)
ご協力いただいた役場の課は、産業振興課、健康福祉課、子育て支援課、企画財政課、総務課、教育委員会生涯学習課(風土記の丘資料館)でした。職員の皆さん、ありがとうございました。
【役場内の施設見学】
役場内の木材は、那珂川町大山田産の杉も使われています。また、トイレは雨水を利用しています。さらに、役場の敷地内にあるベンチは、災害時に「かまど」として利用できるようになっていました。学びの多い学習でした。役場の職員の皆様お世話になりました。
昆布(今日の給食)
《12月7日の献立》
ごはん 牛乳 ハムステーキ
キャベツの昆布和え どさんこ汁 761㎉
《ひとことメモ・・・こんぶ》
昆布は、ミネラルが豊富な食品です。ミネラルの中でも特にカルシウムが豊富です。カルシウムは、体内で作ることができないため、食べ物からとるしかありません。
日本人のほとんどが不足しているというカルシウムは、骨や歯の形成を助けてくれます。また、食物繊維も多く含まれ、かみごたえもあります。しっかりかむことで、あごの骨は丈夫になります。そして、しっかりかむと、唾液の分泌も多くなるため、歯の表面についた細菌や付着物を除去し、口の中の衛生にも役立ちます。
今日は、キャベツと塩昆布の和え物にしました。
地域貢献活動1(開会式、1年生の活動)
12月3日(木)、蛍雪会(生徒会)主催の「地域貢献活動」(第3回)を行いました。この行事には、町役場生活環境課・建設課、町教育委員会生涯学習課(なす風土記の丘資料館・広重美術館・郷土資料館、文化財愛護会)、那珂川警察署(スクールサポーター)等の多くの皆様のご協力をいただきました。
【開会式】
蛍雪会(生徒会)の代表あいさつです。地域貢献活動(クリーン活動)をとおして、日ごろの感謝の気持ちを行動にあらわすとともに『地域に貢献する馬頭中学校』のために力を合わせて頑張りましょう。
ご協力いただく町役場の職員の方(代表)にご挨拶をいただきました。
蛍雪会役員から、各学年の活動場所・内容等について説明しています。
【1年生】
菊池寛美先生の顕彰碑に続く道の清掃作業
町文化財愛護会の方から、「菊池寛美先生」についてのお話をいただきました。
町民運動場駐車場等の清掃
地域貢献活動2(2年生の活動)
2年生は、「町郷土資料館」と「ばとう広重美術館(開館20周年)」で活動を行いました。始めに、学芸員の方から、郷土資料館・広重美術館の展示品等について説明をいただきました。その後、清掃作業等を行いました。
【郷土資料館】
【広重美術館】
除草作業
企画展チラシの袋詰め
地域貢献活動3(3年生の活動・閉会式)
3年生は、馬頭公園でのごみ拾いと清掃活動と「葉牡丹」の植栽を行いました。
【馬頭公園】
馬頭公園は、町民の皆さんに憩いの場所です。3年生は、入学式後に、馬頭公園で満開の桜とともに記念写真を撮りました。
【葉牡丹の植栽】
とても綺麗で立派な葉牡丹(250玉)は、小砂の笹沼喜一さんからいただきました。
1つ1つ大切に植栽しました。
馬頭中学校が、さらに明るく綺麗な学校になりました。
【閉会式】
ご協力いただきありがとうございました。
役場の方から「講評」をいただきました。
豚肉(今日の給食)
《12月4日の献立》
ごはん 牛乳 納豆
春雨サラダ 豚肉と大根の煮物
《ひとことメモ・・・ぶたにく》
弥生時代や古墳時代の遺跡から豚の骨が出土しています。そのため、豚肉は、この頃から食べられていたと考えられています。
豚肉には、血液や筋肉などの体をつくる良質なたんぱく質が多く含まれています。そして、ビタミンB1も 豊富で、牛肉の10倍も含まれています。
ビタミンB1は、糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため、疲労回復や、イライラを防止する効果が期待できます。
今日は、豚肉と大根の煮物にしました。
とちぎ和牛(今日の給食)
《12月3日の献立》 ~那珂川町産とちぎ和牛献立~
コッペパン とちおとめジャム 牛乳
プレーンオムレツ ごちそうビーフシチュー
フルーツゼリー和え 868㎉
《ひとことメモ・・・とちぎわぎゅう》
とちぎ和牛とは、栃木県のブランド化の取り組みにより、1988年に命名された肉牛です。血統の優れた黒毛和種を指定 生産 農家が、一頭一頭 大切に育てた最も肉質の良い肉牛です。肥育技術の研究の成果で、数々の品評会において何度も日本一に輝き、高い評価を受けています。
今日は、那珂川町産とちぎ和牛献立 第1弾「ごちそうビーフシチュー」です。大きめにカットした牛肉を50㎏使用し、野菜といっしょにじっくり煮込みました。やわらかいA5ランクの牛肉を味わってください。
10代の声 意気投合
12月1日の下野新聞読者登壇「10代の声」のコーナーに、本校2年NHさんの文章が掲載されましたので紹介します。
春巻き(今日の給食)
《12月2日の献立》
麦ごはん 牛乳 春巻き
にらともやしのおひたし ちゃんこ汁 765㎉
《ひとことメモ・・・はるまき》
春巻きは、中国料理のひとつです。肉、タケノコ、シイタケ、黄ニラを千切りにして炒め、しょうゆなどの調味料で味付けした具を、小麦粉で作った皮で棒状に包み、油で揚げたものが一般的です。
日本の中華料理店でもこのタイプの春巻きが多くなっていますが、日本では、黄ニラのかわりに緑のニラやネギを使うので風味は少し異なります。
山東料理では、比較的 厚い皮で具を包み、さらに天ぷらのような衣や溶き卵を付けて揚げた春巻きがあります。
今日は、ごま油の風味のよい春巻きです。
葉牡丹
明日(4日)、生徒会主催の「地域貢献活動」を行います。その活動の一環として葉牡丹の鉢植えを行います。小砂にお住いの笹沼喜一さんから「葉牡丹250玉」をいただきました。
新入生説明会
本日(1日)、体育館で令和2年度新入生説明会を行いました。来年度入学児童と保護者の方に参加していただきました。
教務主任から、学校全般について説明しました。
学習指導主任から「中学校での学習」について説明しました。
生徒指導主事から「中学校での生活」について説明しました。
部活動担当者から、「部活動」について説明しました。
「給食費等の納入方法」について説明しました。
馬頭中学校の全生徒・職員は、皆さんの入学を心からお待ちしております。一緒に思い出に残る中学校生活にしましょう!!
ニョッキ(今日の給食)
《12月1日の献立》
パインパン 牛乳 たれ付き肉団子
ビーンズサラダ ニョッキのクリームスープ 797㎉
《ひとことメモ・・・ニョッキ》
ニョッキとは、だんご状のパスタのひとつで、イタリア料理になります。代表的なニョッキは、裏ごししたじゃがいもに、小麦粉、卵などを加えて練った生地で作るものです。棒状にのばして小さく切って丸め、ゆでたものを、バターで炒めたり、ソースをかけたりして食べます。
イタリアで作られているニョッキは、じゃがいもを利用したものが主流ですが、他にも、かぼちゃやパンを使ったもの、ほうれん草、リコッタチーズを使ったものなど、たくさんのバリエーションがあります。
今日は、じゃがいものニョッキをクリームスープに入れました。
12月(師走)を迎えました
12月(師走)に入りました。学校・生徒たちの様子を紹介します。
【校舎改修工事(第1期)は12月中旬に終了する予定です。】
外壁(塗装)が綺麗になりました。
A棟の廊下の様子です。腰板(杉)が設置されています。
保健室です。車椅子でも利用できるトイレ(オストメイト対応)が、整備されています。
【朝の体力づくりを行っている様子です。】
【1年生家庭科での調理実習の様子です。各グループとも協力して鮭のムニエルとけんちん汁を調理しています。】
12月部活動
12月の部活動行予定表をアップしました。ホームページ上部の「行事・部活動」からご確認ください。
マスコットキャラクター
馬頭中の「マスコットキャラクター」が決定しましたので、お知らせします。
夏休み中、生徒に作品(マスコットキャラクター)募集を行いました。このキャラクターは、1年生のTYさんの作品です。
〇洋服のカラーは、「人参」の色をイメージしたそうです。
〇マントの首の部分は、「松」(松が峰)をイベージしたそうです。
〇胸にあるBは、「BATO」の「B」です。
〇元気あふれるやる気に満ちた「マスコットキャラクター」を描きました。
〇名前は、生徒・職員に募集中です!!
スクールバス
12月のスクールバス運行予定表をアップしました。ホームページ上部の「スクールバス」、ホームページ左側のメニュー「スクールバス」からご確認ください。
12月給食
12月分給食献立予定表・給食だよりの情報を更新しました。
ホームページ右側の「お知らせ・お願い等書類」からご覧ください。
キャベツ(今日の給食)
《11月30日の献立》
ごはん 牛乳 豚肉スタミナ炒め
えびボールスープ アセロラゼリー 774㎉
《ひとことメモ・・・キャベツ》
キャベツは、古代ギリシアの時代から健康食として薬用に利用されていました。1年を通して出回っていますが、本来は冬の野菜です。
今日のスタミナ炒めに入っているキャベツの品種は、冬キャベツです。寒玉ともいわれ、少し平べったく固くしまり、葉もしっかりしています。煮込み料理や炒め料理など、火をしっかり通す調理によく合います。
夏から秋によく見かける高原キャベツは、冬キャベツの改良品種で、冷涼な気候を生かして栽培されています。
今日は、大田原市で栽培されたキャベツを使っています。
なかテレビ 放送中
「なかテレビ」で、1年生の「馬頭高等学校水産科実習場での学習」と全校生参加の「スケアード ストレート」が放送されています。
ぜひご覧ください。
【News なかがわTOWN】27日(金)~
(主な放送時間)
5:30~ 7:00~ 9:00~ 11:00~
12:30~ 15:00~ 19:30~ 22:00~
佃煮(今日の給食)
《11月27日の献立》
ごはん のりつくだに 牛乳
ホッケ照り焼き もやしとハムの和え物
豚汁 750㎉
《ひとことメモ・・・つくだに》
全国各地に、郷土色豊かな自慢の料理や名産品があります。佃煮もその一つで、江戸時代の佃島という地名にちなんで生まれた東京の名産品です。
佃煮とは、小魚や小エビ、貝類、昆布などの水産物や野菜などの農産物を原料に、しょうゆと砂糖で甘辛く味付けし、煮詰めた食べ物です。シソやゴマなどを加えた佃煮や、牛肉の佃煮などもあります。
今日は、のりの佃煮がつきます。のりには、カロテンやビタミンB1、B2などのビタミン類、鉄分が多く含まれています。ごはんにのせて、ごはんと一緒に食べてください。
チリコンカン(今日の給食)
《11月26日の献立》
コッペパン ピーナツクリーム 牛乳
アンサンブルエッグ ブロッコリー
チリコンカン 775㎉
《ひとことメモ・・・チリコンカン》
チリコンカンは、アメリカ テキサス生まれのメキシコ料理と言われています。豆とひき肉をたっぷり使い、辛い唐辛子で味付けし、スパイシーに煮込んだ料理です。
チリコンカンは、そのまま煮込み料理としての食べ方だけではなく、カレーのようにごはんにかけたり、トルティーヤにのせたり、巻いたり、スープにしたりといろいろなアレンジができます。
今日は、辛さ控えめのチリコンカンにしました。パンにピーナツクリームをつけましたが、ホットドッグのようにチリコンカンをパンにはさんでもおいしく食べられます。
なかテレビ(スポーツフェスティバル)
11月23日(月)~29日(日)に、『なかテレビ企画番組』で、「令和2年度馬頭中学校スポーツフェスティバル」が放映されています。ぜひ、ご覧ください。
なお、放送時刻は、
①13:15~
②17:00~
③20:15~ です。
なかテレビ(職業人に聞く)
「なかテレビ」で、2年生のマイ・チャレンジ活動講演会(テーマ「職業人に聞く」)が放送されています。
ぜひご覧ください。
【News なかがわTOWN】24日(火)〜27日(金)
(主な放送時間)
5:30~ 7:00~ 9:00~ 11:00~
12:30~ 15:00~ 19:30~ 22:00~
電子図書館
10月10日(土)に「那珂川町電子図書館」がスタートしました。
ホームページ左側にある「メニュー」の中にある「那珂川町電子図書館」バナーからご覧いただけます。
ぜひ、ご利用ください。
【図書館のホームページ】からのメッセージ
電子図書館なら自分の好きなタイミングで貸出や読書ができます。
〇電子図書館のご利用方法
①那珂川町の図書館利用カードと本人確認できるもの(免許証・保険証・学生証など)
を図書館窓口までお持ちください。
※那珂川町の図書館カードをお持ちでない方は、先に利用者カードの登録をお願いします。
②「図書館資料貸出申込書」に必要事項をご記入ください
③電子図書館用の利用者IDとパスワードを発行します。
※IDとパスワードは本人のみご利用いただけます。お取り扱いにはご注意ください。
※那珂川町に在住、または在勤・在学されている方がご利用いただけます。
ご不明な点は、図書館の窓口スタッフにお尋ねください。
玉ねぎ(今日の給食)
《11月25日の献立》
麦ごはん 牛乳 デミソースハンバーグ
ひじきのサラダ 豆腐の味噌汁 829㎉
《ひとことメモ・・・たまねぎ》
玉ねぎを茶色くなるまでよく炒めるとコクと甘味が出ておいしくなります。
これは「玉ねぎのカラメル化」といって、玉ねぎに含まれている辛味成分が熱によって分解され、別の物質をつくることで、砂糖の50倍から70倍もの甘味に変わるからです。おいしく作るポイントは、最初に強火で炒め、その後、弱火で気長にあめ色になるまで炒めることです。炒める時間が長いほど甘味が増し、風味もよくなります。
今日は、栃木県産の玉ねぎをカラメル化して、ハンバーグのデミソースに入れました。
鮭(今日の給食)
《11月24日の献立》
はちみつパン 牛乳
鮭チーズフライ 焼きそば
豆乳プリンのフルーツ和え 850㎉
《ひとことメモ・・・さけ》
鮭は、ビタミンが豊富で、特にビタミンDが多く含まれています。ビタミンDは、カルシウムの吸収を高める働きがあります。さらに、ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのビタミンB群も含まれているため、胃や腸の働きをよくする効果もあります。
鮭は、ほどよく脂がのり、クセのない身をしていて、古くから食用魚として食べられていました。東日本では、お正月に食べる年取り魚や贈答品の高級な魚として食べられています。
今日は、北海道近海で獲れた鮭とチーズを組み合わせたソフトカツです。パンにはさんでもおいしく食べられます。
馬頭高校ホームページ
馬頭高校のホームページに、馬頭中1年生の「水産科実習場」での学習の様子が紹介されました。
↓ 下のリンク先からご覧ください。
那珂川スクール(最終回)
11月21日(土)に第8回「那珂川スクール」(主催:那珂川町教育委員会 全8回)が、那珂川町庁舎を会場に行われました。
「那珂川スクール」が最終回を迎えました。3年生は受験に向け真剣に学習に向き合っています。1つ1つの積み重ねが確かな学力向上につながります。『継続は力なり』です。皆さんのさらなる努力を期待しています。
今日の「国語」の学習の様子を紹介します。
スケアード ストレート
本日(20日)5・6校時、馬頭中学校校庭で全生徒が参加し、交通安全教室「スケアード ストレート」が開催(主催:安管那珂川地区協議会・那珂川警察署)されました。
この行事(安全教室)のねらいは、スタントマンによる自転車等交通安全の演技を見て、交通安全についての意識を高め、自他の命を守ろうとする意識を養うことです。
【開会行事】
【スケアード ストレート】
交通事故を再現し、事故が起きた理由や事故を防ぐために具体的にわかりやすく説明していただきありがとうございました。交通ルールを守ることが大切であることを再確認いたしました。
ほうれん草(今日の給食)
《11月20日の献立》
セルフかき揚げ丼(ごはん・野菜かき揚げ・
天丼のたれ) 牛乳 のり酢和え
具だくさん汁 835㎉
《ひとことメモ・・・ほうれんそう》
ほうれん草は、代表的な緑黄色野菜です。β-カロテン、ビタミンE、K、葉酸や鉄が多く含まれています。
収穫前にあえて冬の寒さにあてて栽培したほうれん草は、「寒締め」といわれ、甘みが増し、栄養価も高くなることが分かっています。特にビタミンCが豊富になります。
ビタミンCは鉄分の吸収を助けます。葉酸は赤血球を作り出します。ビタミンCと葉酸合わせて摂ることで、貧血予防の効果が期待できます。
今日は、のり酢和えです。ほうれん草を たっぷりの のりと ごまで和えました。
3年総合の時間
本日(20日)、馬頭中学校体育館で3学年の「総合的な学習の時間(地域貢献)」を行いました。学習のテーマは「身のまわりのたすけあい活動について」です。講師は、社会福祉法人栃木県共同募金会 主事 粕屋 亜紀 さんにお願いしました。
各グループごとに自己紹介を行いました。
ワークショップ形式で、「身のまわりのたすけあい活動について考えを深める」について、グループで話し合っています。
馬頭高校水産科
本日(19日)、馬頭高等学校水産科実習場で、1学年の総合の時間「地域を知る」を行いました。
授業の目的は、馬頭高等学校水産科の先生や生徒の皆さんから、水産科の学習内容・研究の成果・施設等の説明等をいただき地元にある高校の理解を深めることです。
また、この活動は、キャリア教育・中高連携事業として位置づけています。
3グループに分かれて、水産科の生徒や先生方から説明をしていただきました。
〇ビオトープについて
〇実習場について
〇水産科の学習内容・研究成果について
私たちのためにありがとうございました。
卵(今日の給食)
《11月19日の献立》
アップルパン 牛乳
ハムチーズピカタ マカロニサラダ
ミートボールのトマトスープ 751㎉
《ひとことメモ・・・たまご》
日本で卵が食用になったのは、江戸時代からと言われています。価格が安定して大量生産が可能になった1960年頃からは、消費が急激に増えました。
日本の卵の消費量は世界トップ3に入り、日本人1人当たりの年間消費量は平均すると320個になります。
以前は、コレステロールが高くきらわれていましたが、卵黄に含まれているレシチンには、血中コレステロールを溶かす作用があることから、食べられるようになりました。
今日は、イタリアの家庭料理のひとつ、卵でハムとチーズを包んだピカタにしました。
中学生の「税についての作文」
本日(18日)、馬頭中学校応接室で令和2年度 第54回 中学生の「税にについての作文」の表彰が行われました。
氏家税務署の森 文人署長から賞状の授与がありました。
表彰を受けたのは、次の2名です。
(応募総数 氏家税務署管内中学校 11校 761点)
◎氏家税務署長賞(管内2点) 3年HYさん
「世界と日本の消費税の違い」
◎氏家税務署管内納税貯蓄組合連合会長賞(管内10点)
3年HSさん 「消費税が十%に!?」
職業人に聞く
本日(18日)、馬頭総合福祉センターを会場に、2年生のマイ・チャレンジ活動講演会(テーマ「職業人に聞く」)を開催しました。講演会の講師は、下野新聞社編集局社会部記者 田中えり さんにお願いしました。
講演会のめあては、県内で活躍する人の話を聞くことで、望ましい職業観をもち、自分の今後の生き方や進路選択についての考えを深めようです。
自己紹介やこの仕事に就いた理由についての話がありました。
日々の仕事の内容やどういった視点・考えで記事を書いているのかを具体的に話をしていただきました。
まとめでは、「仕事のやりがい」「仕事をする上で大切にしていること」「皆さんへのメッセージ」がありました。
講演会後には、多くの生徒から質問があり、アドバイス等をいただきました。
私たちのためにありがとうございました。
米飯の日(今日の給食)
《11月18日の献立》
麦ごはん 牛乳 ポークカレー
イタリアンサラダ パイン缶 874㎉
《ひとことメモ・・・べいはんのひ》
毎月18日は、米飯の日とされています。これは、三重県が1978年に、米離れを防ぎ、米の消費を拡大するための記念日として制定した日です。
米には、炭水化物が豊富に含まれています。米の炭水化物は体内ですぐにブドウ糖になり、脳のエネルギー源となります。私たちの脳は、ブドウ糖(とう)しかエネルギーとして利用することができず、ブドウ糖を摂らなければ脳は活発に働きません。
どんな食材、料理とも相性がよいごはん。今月から新米になっています。ポークカレーで、ごはんもしっかり食べてください。
第1学年合唱 コーラスフェスティバル
第1学年 合唱 (コーラスフェスティバル)の映像をアップしました。
左側「メニュー」の中の「馬頭中学校Movie」からもご覧いただけます。
大根(今日の給食)
《11月17日の献立》
セルフ照り焼きバーガー(丸パン・照り焼きハンバーグ)
牛乳 ボイル野菜・マヨネーズ 野菜のポトフ 753㎉
《ひとことメモ・・・だいこん》
大根は栽培する土の性質によって根のかたちが変化します。日本に入ってきた大根は、日本人の好みや気候に合わせて、交配を繰り返すうちに、太さ、丸さ、長さ、大きさなどの外観が変化しました。さらに、色や味、収穫時期にもそれぞれの地方の特徴があり、地大根として、各地に特産の味をもたらしてきました。
世界で一番大きい大根は桜島大根で、直径が30cmから40cmにもなります。長さでは守口大根が世界一で2mから3mにもなります。
今日は、現在主流の青首大根をポトフに入れました。
10代の声
11月16日の下野新聞読者登壇「10代の声」のコーナーに、本校3年SIさんの文章が掲載されましたので紹介します。
第2学年合唱 コーラスフェスティバル
第2学年 合唱 (コーラスフェスティバル)の映像をアップしました。
左側「メニュー」の中の「馬頭中学校Movie」からもご覧いただけます。
ミルメーク(今日の給食)
《11月16日の献立》
セルフ中華丼(ごはん・中華丼の具)
牛乳 ミルメークコーヒー
えびしゅうまい 中華風コーンスープ 797㎉
《ひとことメモ・・・ミルメーク》
ミルメークは、「牛乳を残さないように飲むためにはどうしたらよいか」と、栃木県の学校給食会が食品メーカーに相談したことから開発された商品です。
コーヒー牛乳をヒントに、1970年頃、ミルメークコーヒーが学校給食用に商品化されました。この頃はビンの牛乳だったため、ミルメークは粉末のものでしたが、現在はパック牛乳のため、給食用に液体のものが開発されました。
今日は、コーヒー味ですが、このほかにもココア味やイチゴ味など8種類のミルメークが販売されています。
第3学年 合唱 (コーラスフェスティバル)
第3学年 合唱 (コーラスフェスティバル)の映像をアップしました。
左側「メニュー」の中の「馬頭中学校Movie」からもご覧いただけます。
校舎改修工事
A棟校舎周りの足場のシートが取り外されています。外壁の塗装もきれいに仕上がっています。
後期中間テスト
今日16日(月)から2日間、後期中間テストを行います。7時30分前には登校してテスト勉強をしている生徒もいました。
皆さんの頑張りを期待しています!!
ヤマモミジ
馬頭中学校の「ヤマモミジ」の紅葉を紹介します。
来校の際には、ぜひご覧ください。
那珂川スクール(第7回)
11月14日(土)に第7回「那珂川スクール」(主催:那珂川町教育委員会 全8回)が、那珂川町庁舎を会場に行われました。
「那珂川スクール」もあと1回で終了です。3年生は受験に向け真剣に学習に向き合っています。1つ1つの積み重ねが確かな学力向上につながります。来週16・17日に行われる後期中間テストの頑張りも期待しています
今日の「理科」の学習の様子を紹介します。
イワシ(今日の給食)
《11月13日の献立》
ごはん 牛乳 いわしのピリ辛焼き
生揚げマーボー炒め かんぴょうの味噌汁 761㎉
《ひとことメモ・・・いわし》
日本でイワシといえば、マイワシとウルメイワシ、カタクチイワシの3種を指します。刺身やにぎり寿司、塩焼き、フライ、天ぷら、酢の物、煮付けなどにして食べられています。いわしの稚魚や幼魚は、ちりめんじゃこ、釜あげしらす、煮干しの材料になります。
欧米でもいわしは、酢漬けや油漬け、缶詰などで食べられていますが、水揚げ後は傷みやすいので、刺身や寿司のように生食されることはなく、日本の食べ方に驚かれるそうです。
今日は、豆板醤が入ったタレに漬け込んで焼いた いわしのピリ辛焼きです。
新型コロナウイルス・季節性インフルエンザに備えた相談・医療体制について
那珂川町教育委員会から「新型コロナウイルス感染症と季節性インフルエンザの流行に備えた相談・医療体制について」のお知らせがありました。
『新型コロナウイルス感染症と季節性インフルエンザの流行が心配される季節となってきました。御家庭において、お子様に発熱の症状がみられる場合は、以下の流れで御対応ください。』
合唱(コーラスフェスティバル)
各クラスの合唱(コーラスフェスティバル)の様子を紹介します。
【1年2組】合唱曲「変わらないもの」
【1年1組】合唱曲「輝くために」
【2年2組】合唱曲「次の空へ」
【2年1組】合唱曲「きみにとどけよう」
【3年2組】合唱曲「朝靄」
【3年1組】合唱曲「群青」
【表彰(審査)を行わないため、各クラスの合唱後に先生から感想等のメッセージをおくりました。」
【全員の集合写真】
心を込めて歌う姿は、まさに「一人一人が輝く」感動に包まれた「コーラスフェスティバル」でした…。
生徒の皆さん。素敵な歌声と感動をありがとう。
【閉会式後に、蛍雪会(生徒会)主催の催し物が発表されました。(先生方友情出演?)】
作品展2(コーラスフェスティバル)
コーラスフェスティバルに、生徒の作品等も展示しました。第2学年美術の時間に作成した「季節を感じる和菓子」を紹介します。きめ細やかな素晴らし出来栄えで、とても美味しそうでした。
作品展1(コーラスフェスティバル)
コーラスフェスティバルに、生徒の作品等も展示しました。
学級旗(コーラスフェスティバル)
本日開催した「コーラスフェスティバル」で紹介した学級旗です。
クラス合唱の前に、曲の紹介とともに練習で頑張ったことや学級旗に込めた願い・思いを力強く説明していました。
ハム(今日の給食)
《11月12日の献立》
コッペパン 粒みかんジャム 牛乳 トマトオムレツ
ハムのサラダ ほうれん草のクリーム煮 758㎉
《ひとことメモ・・・ハム》
ハムは、豚肉を塩漬けにし、香辛料を加え、くん煙し、独特の風味をつけた加工食品です。もともとは豚のもも肉のことをハムと呼んでいましたが、その加工品もハムと呼ばれるようになりました。現在日本では、豚のもも肉以外の肉を使用した製品もハムと呼んでいます。
ハムの種類は数多くありますが、豚のもも肉を骨付きの大きな塊のまま加工した骨付きハム、豚のもも肉から骨を取り除いたボンレスハム、背のロース肉からつくったロースハムなどが一般的です。
今日は、ボンレスハムを使用したハムサラダです。
ちくわ(今日の給食)
《11月11日の献立》
麦ごはん 牛乳 メンチカツ・中濃ソース
ちくわの和え物 ピリ辛味噌汁 813㎉
《ひとことメモ・・・ちくわ》
ちくわは、スケトウダラ、サメ、トビウオ、ホッケなどの魚肉のすり身に、塩や砂糖、卵白などを加えて練り、竹などの棒に巻きつけ形を整え、加熱して作ります。魚肉練り製品のひとつです。
焼いたものは焼き竹輪と呼ばれ、蒸したり茹でたりしたものは蒸し竹輪、白竹輪などと呼ばれています。今は焼き竹輪が主流で、焼き竹輪を保存するときに冷凍しないものは生ちくわと呼ばれています。
おでんやうどん、野菜炒め、天ぷらなど、いろいろな料理に使われます。
今日は、生ちくわを使った和え物にしました。
無観客でも ONE TEAM
那珂川町 議会だより「なかがわ」No.61(令和2年11月10日)発行の表紙写真に「馬頭中学校スポーツフェスティバル」が掲載されましたので、紹介します。
「議会だより」より
体育祭の代わりに行われたスポーツフェスティバル。クラス対抗で、長縄やリレーなどが行われた。無観客で保護者の応援は無かったけど、精一杯頑張りました。
ツナ(今日の給食)
《11月10日の献立》
スパゲティミートソース(茹でスパゲティ・ミートソース) 牛乳 ブロッコリーとツナの和え物
県産生乳ヨーグルト 790㎉
《ひとことメモ・・・ツナ》
ツナの原料となる魚は、ホワイトミートと呼ばれる上級品のビンナガマグロや、ライトミートと呼ばれる普及品のキハダマグロやカツオです。
ツナ缶は大きく2種類に分けられており、油とスープに漬けたオイル漬けタイプと、油を使わずにスープと水で調理した水煮タイプです。
ツナは、鶏のササミに似た食味で、マヨネーズと和えてツナマヨにして、サンドイッチやおにぎりに入れたり、サラダやパスタの具にしたりします。
今日は、ブロッコリーとツナの和え物にしました。
切り干し大根(今日の給食)
《11月9日の献立》
ごはん 牛乳 さば味噌煮 切り干し大根の炒め煮
もずくのかきたまスープ 765㎉
《ひとことメモ・・・切り干し大根》
切り干し大根は、大根を細く切り、天日で干して乾燥させた保存食材です。太陽の光を浴びることで、糖化されて甘味がさらに増します。さらに、骨や歯を丈夫にするカルシウムや貧血の予防効果がある鉄、代謝を促進するビタミンB1、B2などの栄養価が高くなります。また、腸の調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。切り干し大根には、見た目では想像ができないくらいのたくさんの栄養素が詰まっています。
今日は、煮物にしましたが、和え物や汁物にしてもおいしく食べることができます。
那珂川町文化祭
7日(土)・8日(日)に、那珂川町馬頭総合体育館を会場に「第16回那珂川町文化祭総合展」が開催されました。
馬頭中学校からも多くの作品(図工・書道の部)等を出展しました。
授業や休日等に頑張った力作ぞろいです。
多くの方が来場されていました。
栃木県中学校駅伝競走大会
本日(11.7)、新設された「カンセキスタジアムとちぎ」を会場に「第73回栃木県中学校駅伝競走大会」「第29回中学校女子駅伝競走大会」が開催されました。
南那須地区の代表(県内各地区代表男女とも21チーム参加)として男子・女子チームとも「チーム馬中」として走りは素晴らしいものがあり、練習の成果を十分に発揮することができました。
(第1区3㎞)
(第2区2㎞)
(第3区2㎞)
(第4区2㎞)
(第5区3㎞)
(第1区3㎞)
(第2区3㎞)
(第3区3㎞)
(第4区3㎞)
(第5区3㎞)
(第6区3㎞)
男子6区GTさんは、3㎞を9分37秒の好記録をマークしました。馬頭中のエースとしての粘り強く最後まで諦めない走りに大きな声援が送られていました。
駅伝の練習・大会で学んだことを今後の学校生活や将来に向けて大いに生かしていくことを期待しています。
朝や放課後の限られた時間に一生懸命練習に励んだ特設駅伝部の皆さん、そして、支えていただいた保護者の皆様に感謝申し上げます。
3年美術(篆刻)
3年生の美術の時間は、「篆刻づくり」を行っていました。中学校の思い出になる作品を1人1人が集中して取り組んでいました。
作業手順等については、ビデオを見ながら確認していました。
じゃがいも(今日の給食)
《11月6日の献立》 ~馬頭中学校リクエスト献立~
ごはん 牛乳 なかちゃん餃子の甘酢あんかけ
春雨サラダ 肉じゃが レモンタルト 977㎉
《ひとことメモ・・・じゃがいも》
肉じゃがに欠かせないじゃがいもは、でんぷんだけでなく、ビタミンやカリウムも多く含んでいます。特にビタミンCが豊富で、フランスでは「大地のリンゴ」と呼ばれています。
ビタミンCには、免疫力を高める働きがあります。じゃがいもに含まれているビタミンCは、でんぷんに守られているため、加熱による損失が少ないと言われています。寒さがきびしくなるこれからの季節に、たっぷりと摂りたい栄養素のひとつです。
今日は馬頭中学校のリクエスト献立です。栄養バランスのよい献立を考えてくれました。
県駅伝競走大会に向けて
明日(7日:土)に、カンセキスタジアムとちぎを会場に「第73回栃木県中学校駅伝競走大会」「第29回中学校女子駅伝競走大会」が開催されます。男子・女子チームとも本番に向け調整を兼ねた練習を行っていました。
南那須地区の代表として、日頃の練習の成果を十分に発揮し活躍することを期待しています。
カレーうどん(今日の給食)
《11月5日の献立》
食パン チョコクリーム 牛乳 鶏肉ごまみそ焼き 野菜サラダ カレーうどん 756㎉
《ひとことメモ・・・カレーうどん》
カレーうどんは、だし汁にカレー粉を加えてカレー風味にしたものや、和風カレーをだし汁でのばして汁にうどんを入れた料理です。
日本で初めてカレーうどんが作られたのは、1900年頃、東京.早稲田の老舗蕎麦屋さんと言われています。カレーうどんの誕生から1世紀が経ち、その味も進化してきています。本場のカレーのようにいろいろな香辛料を入れたものや、牛乳やココナッツを入れたマイルドなもの、香味野菜や果実を使った甘辛いものなどがあります。
今日は、とろみのある和風だしのカレーうどんです。
オイスターソース(今日の給食)
《11月4日の献立》
麦ごはん 牛乳 厚焼き卵
つぼ漬け和え 肉豆腐 799㎉
《ひとことメモ・・・オイスターソース》
オイスターソースは、広東料理でよく使われる牡蠣を主原料とする調味料です。牡蠣油とも呼ばれています。
牡蠣を塩茹でした時にでる煮汁を加熱濃縮してから、小麦粉やでん粉でとろみを調整し、砂糖などを加えて調味したものです。
独特の風味とアミノ酸のうま味、コクがあり、広東料理の調味料として、ゆで野菜や炒め野菜にかけたり、焼きそばやゆで麺に入れたり、煮物やスープなどに用いられます。
今日は、肉豆腐にうま味とコクを出すためにオイスターソースを使いました。
11月部活動計画
「11月の部活動計画」をホームページにアップしました。ホームページ上部の「行事・部活動」をクリックして確認してください。
三者懇談
今日(2日:月)から9日(月)まで、各学級を会場に三者懇談を実施します。懇談内容は、学習・生活・進路等についてです。
第1学年
第2学年
第3学年
今後とも、保護者の皆様と協力・連携を図りながら教育活動を進めていきたいと考えています。よろしくお願いいたします。
ハロウィン
生徒が飾りなどを作成して、ハロウィンを楽しんでいる様子を紹介します。
勉強の合間の楽しいひとときでしたね。
さつまいも(今日の給食)
《11月2日の献立》
ごはん 牛乳
カラフトシシャモフライ・中濃ソース
きのこ入りおひたし さつま汁
《ひとことメモ・・・さつまいも》
さつまいもの収穫は、8月頃から始まり11月頃まで行われます。さつまいもは、掘りたてよりも、2、3か月貯蔵したほうが、余分な水分がなくなり、甘みが増し、ホクホクと美味しくなります。そのため、旬は甘みが増す10月から翌年の1月頃になります。
さつまいもには、カゼの予防や疲労回復などに効果がある ビタミンCが多く含まれています。さつまいものビタミンCはでんぷんに守られているため、加熱しても壊れにくいという特徴があります。
今日は、味噌汁にさつまいもを入れたさつま汁にしました。
11月スクールバス予定表
11月スクールバス予定表を更新しました。ホームページの上部にある「スクールバス」から確認することができます。
那珂川スクール(第5回)
10月31日の土曜日に第5回「那珂川スクール」(主催:那珂川町教育委員会 全8回)が、那珂川町庁舎を会場に行われました。
今日で10月が終わり、3年生は受験に向け真剣に学習に向き合っています。1つ1つの積み重ねが確かな学力向上につながります。11月からのさらなる頑張りを期待しています
今日の「理科・英語」の学習の様子を紹介します。
学習補助(支援)者は、生徒たちの個々の学習課題解決に向け一緒に取り組んでいます。
校外学習(馬頭広重美術館)
本日(30日)の5・6校時に「馬頭広重美術館」で、2年生全員が美術科の校外学習を行いました。
「馬頭広重美術館」では、企画展『馬頭広重美術館名品展(後期)』が開催されていました。
美術館の館長・学芸員・職員の方から、館内(作品等)の説明をしていただきました。
学習の目的は、
①優れた美術作品に出会い豊かな心を育む
②美術館の見学マナーを習得する
③地域にある文化施設等を訪ね、自分たちの住む地域の良さについて考えるきっかけとする です。
「ワークシート」をもとに、美術館の名品や浮世絵の制作方法等について学ぶことができました。
(館内作品等の写真撮影はできません)
その後、各クラスで記念写真を撮りました。
なお、校外学習後に、総合文化・地域貢献部が作成した「11月カレンダー」を馬頭広重美術館館長にお渡ししました。
那珂川町馬頭広重美術館ホームページ ↓ (下のアドレスをクリックしてください。)
http://www.hiroshige.bato.tochigi.jp/
もやし(今日の給食)
《10月30日の献立》
ごはん 牛乳 肉しゅうまい
もやしのナムル マーボー豆腐 773㎉
《ひとことメモ・・・もやし》
もやしとは、おもに穀類や豆類の種子を発芽させた新芽です。
関東では緑豆や大豆を使った色が白く太めでシャキシャキ感のあるものが好まれています。
関西ではブラックマッペと言われる黒い豆を原料とした 細長いもやしが好まれています。ブラックマッペもやしは、もやし特有の風味があります。
もやしのような新芽野菜は、スプラウトとも呼ばれ、ビタミンやミネラルなどの栄養素が多く含まれています。
今日は、緑豆もやしを使ったナムルにしました。
コーラスフェスティバルに向けて②
11月12日(木)のコーラスフェスティバル(無観客)に向けて、体育館で1年生が合唱の練習を行っていました。
クラスの心を一つにして練習に取り組む姿は素晴らしいものがありました。
本番に向けた、今後の練習の成果を大いに期待しています。頑張ってください。
マカロニ(今日の給食)
《10月29日の献立》
黒パン 牛乳 チキンチーズ焼き
マカロニサラダ 野菜スープ 772㎉
《ひとことメモ・・・マカロニ》
マカロニは、ショートパスタに分類されています。文字通り、ロングパスタに対して短くカットしたパスタで、種類は非常に多くあります。食べ方は、ロングパスタ同様にいろいろなソースをかけたり、和えたりして、幅広い食べ方ができます。
本場イタリアでは、毎年 新しい種類のパスタが作られていて、パスタ料理は1,000種類以上あります。日本でも、多くの種類のパスタが出回っていて、スパゲティやサラダ、スープなど料理によって使い分けられています。
今日は、日本でもっともポピュラーなタイプのマカロニを使ったサラダにしました。
紅葉
緑化三冠達成記念樹も色づき始めました。その様子を紹介します。
避難訓練
本日、28日(水)5校時に避難訓練を実施しました。那珂川消防署員の3名の方からご支援・指導していただきました。今回の避難訓練のねらいは、「地震・火災の非常事態に対して、冷静・迅速・的確に行動し、安全に避難できる」です。前回の訓練より、整列や人員確認がスムーズに行えました。その様子を紹介します。
整列が(人員確認)、3分以内に完了しました。
整列後、避難訓練全般について講評や消火器(水)の使い方について丁寧に説明していただきました。
その後、各クラスの代表が消火訓練を行いました。
那珂川消防署員の皆様、ありがとうございました。
馬頭中学校では、生徒の安心・安全を第一に考えています。今後とも保護者・地域の皆様のご理解・ご協力をお願いいたします。
根菜(今日の給食)
《10月28日の献立》
セルフ三色丼(麦ごはん・三色そぼろ)
牛乳 根菜ごま汁 みかんゼリー和え 849㎉
《ひとことメモ・・・こんさい》
根菜とは、野菜のうち 土壌中にある部分を食品としているものの総称です。根菜といっても、食用にする部分は根の部分とは限らず、地下茎と言われるのものもあります。
根菜には、抗酸化作用があるビタミンC、体の中の水分や心臓の機能を調整するといわれるカリウム、腸の働きを活発にする食物繊維が豊富に含まれています。
今日は、大根、にんじん、ごぼう、さといもなどの根菜が入った具だくさんのごま汁です。ごまにも食物繊維が多く含まれています。
10代の声
10月25日の下野新聞読者登壇「10代の声」のコーナーに、本校3年KSさんの文章が掲載されましたので紹介します。
はんぺん(今日の給食)
《10月27日の献立》
はちみつパン 牛乳 はんぺんチーズフライ
バンバンジーサラダ 焼きそば 792㎉
《ひとことメモ・・・はんぺん》
はんぺんは、スケソウダラなどの魚肉のすり身に、つなぎなどを混ぜてよくすり、調味し、薄い四角形、または半月型にしてゆでた練り製品です。
もともとは関東周辺で食べられていた食品で、おもに煮物、揚げ物、フライ、バター焼き、おでんだね などに用(もち)いられています。ふんわりとしたなめらかな舌触りで、煮物にすると味がよくしみ込みます。
静岡県では、イワシなどの魚を丸ごと入れて作った黒はんぺんを「はんぺん」と呼び、白はんぺんとは区別しています。
今日は、チーズが入ったはんぺんのフライです。
教育実習生(英語の授業)
本日、1年2組で、教育実習生Mさんが英語の授業を行っていました。授業の目標は、「誰の」を使った疑問文で聞き、「~のもの」で答えることができるです。授業の様子を紹介します。
母校での教育実習も最後の1週間になりました。今週の頑張りも期待しています。
ババロア(今日の給食)
《10月26日の献立》
ごはん 牛乳 ポークカレー
かんぴょうサラダ お米のババロア(みかん)871㎉
《ひとことメモ・・・ババロア》
ババロアは、フランス発祥の古典菓子で、卵、牛乳、砂糖、ゼラチンなどを混ぜ、型に流し込んで冷やし固めたものです。ゼラチンを使用して固めているので、プルンプルンの食感になります。
ババロアに似(に)たムースもフランス発祥のお菓子ですが、ムースはゼラチンを使わず、泡立てた卵白や生クリームを固めたものなので、フワフワした食感になります。
今日は、お米を使ったババロアです。牛乳の代わりに豆乳で作られ、みかんの果肉入りソースがトッピングされたババロアです。
表彰
今年度、初めての「表彰」を行いました。表彰内容は、次のおとりです。
①第66回全日本通信陸上競技大会栃木大会
②自主学習ノート大賞(10冊)
③栃木県少年の主張発表南那須地区大会
④第66回青少年読書感想文全国コンクール塩谷南那須地区審査会
⑤令和2年度全国地域安全運動防犯ポスター那珂川町コンクール
⑥南那須地区駅伝競走大会
*詳細については、「学校だより」等に掲載します。
本校では、学力向上に向けた取り組みの一つとして、家庭学習の推進を図っています。自主学習ノート10冊修了者に「自主学習ノート大賞」の表彰を行いました。毎日の家庭学習を積み重ねたすばらしい結果です。
1年ARさん、2年OAさん、2年KKさん、3年SIさんです。
よく頑張りましたね。
フラワーアレンジメント
24日(土)PTA教養部主催の「フラワーアレンジメント ハロウィンバージョン」が開催されました。講師の先生のご指導のもと、かわいいフラワーができあがりました。その様子を紹介します。
ホッケ(今日の給食)
《10月23日の献立》
ごはん 牛乳 ホッケ一夜干し
ほうれん草のおひたし 野菜の含め煮 798㎉
《ひとことメモ・・・ホッケ》
ホッケの体は細長いレモンのような形をしています。
体の色が変化する魚で、稚魚期から若魚期にかけては青色、成魚期には背の部分が茶褐色から黄褐色のまだら模様になります。
また、成長によって呼び方も変わり、アオボッケ、ロウソクボッケ、ハルボッケ、ネボッケとなります。
ホッケといえば、開きを焼いて食べることが多いですが、煮付けやフライ、つみれ汁などにも調理されます。
今日は、定番の一夜干しです。骨に注意して食べてください。
ハッピー通信(第41号)
21日(水)に学力向上指導員訪問授業公開を行いました。その内容等が、那珂川町教育委員会発行の「ハッピー通信第41号」に掲載されましたので紹介します。
ハッピー通信第41号.pdf ←クリックしてください。
南那須地区中学校駅伝競走大会(男子35回・女子29回)
本日(22日)、さくら市さくらスタジアムで地区駅伝競走大会が開催(今年度行われた唯一の大会)されました。
結果は、男女共に優勝(11年ぶりの快挙)【男子:(4年連続地区優勝)】することができ、県カンセキスタジアムで開催(11月7日:土)される県大会出場を果たしました。また、各区間の記録では、男女合わせて6区間で区間賞(11区間)をだすことができ大健闘でした。
練習時間が確保できない中、大会に向け日々の苦しい練習に向き合い、努力を積み重ねた駅伝部生徒全員の頑張り・粘りは大変素晴らしいものがありました。
駅伝部活動をとおして得た・学んだこと等は、今後の学校生活に生かすことを大いに期待しています。
保護者の皆様には練習や大会に向けてのご支援・ご協力等をいただいたことに改めて感謝いたします。ありがとうございました。
教育実習生(研究授業)
教育実習を行っているT先生が、「社会科の研究授業」を2年1組で行いました。
教材研究をしっかり行い、授業に臨んでいました。
複数のペリーの肖像画を用意し、生徒に興味関心をもたせなから授業を進めていました。
グループ活動では、各自の考えを出し合い学び合う姿勢が見られました。
まとめでは、「ペリーの来航により、日本がどのように変化したか」を各グループの発表内容をもとにまとめていました。
生徒の真剣の眼差しが印象に残りました。
T先生、すばらしい授業ありがとうございました。
シチュー(今日の給食)
《10月22日の献立》
セルフツナパン(食パン・ツナマヨ) 牛乳
ブラウンシチュー 黄桃缶 803㎉
《ひとことメモ・・・シチュー》
シチューは、洋風の煮込料理で、牛、豚、鶏、羊などの肉を角切りにし、野菜とともにバターでいためてから、ブイヨンやソースでゆっくり煮込んで作ります。
フランス料理では、調理方法や鍋の種類により呼び名がかわりますが、日本では、ホワイトシチューとブラウンシチューの大きく二つに分けられています。ホワイトは、小麦粉や牛乳、生クリームをベースに作り、ブラウンは、赤ワインやトマトをベースに作ります。
今日は、鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーを入れたブラウンシチューにしました。
学力向上に向けた取り組み
本日、5校時目に研究授業(2年理科)を行いました。馬頭中学校は、町教育委員会・県教育委員会(学力向上推進室)と連携を図りながら学力向上に向けた取り組みを行っています。
研究授業の様子を紹介します。
本時の授業の目標は「陸上で生活する哺乳類の足形から、どの動物のものかを根拠をもって判断し、歩行様式や生活の様子を関連付けて考えることができる」です。
各グループとも「まなボード」を活用し、課題に対して根拠をもとに考えをまとめていました。
動物(キリン)等の歩行を映像で確認しています。
各グループの考え(様々な視点)を全体で共有しています。
今後とも、馬頭中学校では、町・県教育委員会(本日は3名の先生方にご支援・協力をいただきました)と連携を図りながら学力向上に向けた取り組みを組織・継続的に取り組んでいきます。
にら(今日の給食)
《10月21日の献立》
麦ごはん 牛乳 和風ソースハンバーグ
にらともやしの和え物 じゃがいもの味噌汁 831㎉
《ひとことメモ・・・にら》
にらは、一年中出回っている緑黄色野菜です。カロテンやビタミンB1、B2、Cのほか、カリウム、カルシウム、リン、鉄など多くのミネラルを含んでいます。
にらの独特なにおいは、玉ねぎやニンニクと同じ辛み成分の硫化アリルによるもので、疲労回復に効果的です。
細長くまっすぐに伸びた葉は、加熱すると柔らかくなり、和食では汁物やおひたし、薬味などに用いられています。中華料理、韓国料理にもよく用いられる食材です。
今日は、那珂川町産のにらを使って、ナムル風の和え物にしました。
教育相談
10月13日(火)~27日(火)の期間内(9日間)の放課後等に全生徒を対象に「第1回定期教育相談」を実施しています。
生徒の「心のアンケート」をもとに、生活、学習、進路、友人関係、部活動等について、担任との相談する時間を設けています。
馬頭中学校では、生徒一人一人と向き合う時間を大切にしています。
花野菜(今日の給食)
《10月20日の献立》
ミルクパン 牛乳 ほうれん草オムレツ
花野菜サラダ ナポリタン 792㎉
《ひとことメモ・・・はなやさい》
カリフラワーやブロッコリーは、花野菜と呼ばれています。モコモコとした部分が花のように見えますが、これは蕾のかたまりです。どちらもキャベツの仲間です。
日本では、カリフラワーの方が早く、明治のはじめ頃にアメリカから入ってきました。カリフラワーは、色が白いほど好まれるので、蕾を陽に当てないように、葉で覆って育てます。熱に強いビタミンCを多く含んでいます。ブロッコリーは、ビタミンCのほか、カロテンや鉄分も多く含んでいます。
今日は、花野菜のサラダです。色どりにコーンを入れました。
10代の声
10月18日の下野新聞読者登壇「10代の声」のコーナーに、本校3年OMさんの文章が掲載されましたので紹介します。
ベルマーク運動
今年度から、馬頭中学校では、総合文化・地域貢献部を中心に「ベルマーク運動」を行っています。
この活動の目的は、災害等の被災地の支援を行うことです。全校生で取り組むとともに、保護者・地域の皆様にもご協力をいただいています。
「かましん馬頭店」さんに、「ベルマーク回収箱」を設置させていただきました。町内外の皆様から、多くのベルマークのご協力をいただきました。ありがとうございます。
今後ともご協力よろしくお願いいたします。
ワンタン(今日の給食)
《10月19日の献立》
ごはん 牛乳 きびなごフライ
豚キムチ炒め ワンタンスープ 772㎉
《ひとことメモ・・・ワンタン》
ワンタンは、中国南部の有名な点心のひとつです。点心とは、中華料理の軽食のことをさしています。ワンタンを正式には「フントゥン」と言い、日本のうどんの原型とも言われています。
ワンタンの皮は、小麦粉に水、塩を加えてしっかりこね、ごく薄く伸ばして四角に切って作ります。この皮で、細かく刻んだ肉や魚介類、野菜などで作った具を少し入れ、包みます。スープに入れたり、揚げたりして食べられています。
今日は、豚肉入りのワンタンをスープにしました。
生徒集会(松が峰タイム)
今日が初めて(今年度は感染症対策のため延期)の生徒集会「松が峰タイム」になります。
この活動は、学年の枠を超えた「学び合い・自分の考えを伝え合う活動等」をとおして、人間関係を深めたり、学級・学年・異年齢館のコミュニケーション能力を高めたりすることが目的です。
今回は、無言で「バースデーライン」を行い、その後活動をふり返っていました。
(代表委員の説明)
(活動のふり返り)
(全体での共有の時間)