学校日誌（2019年度～)

《今日の給食》

ごはん　牛乳　プレーンオムレツ　夏野菜カレー　アセロラゼリー和え

《ひとことメモ》

　旬の時期の野菜は、栄養が豊富で、その時期の体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。

　夏野菜には、水分やカリウムが豊富に含まれているものが　多く、体にこもった熱を冷やしてくれます。また、カロテンやビタミンC、ビタミンEも多く、夏バテによる免疫力の低下を防ぐ効果もあります。

　今日のカレーには、豚肉と、ナスやカボチャ、ピーマン、トマトなどの夏野菜が入っています。多くの食品を組み合わせて食べることで、より効果的に栄養素を吸収することができます。しっかり食べて、暑さに負けない体をつくりましょう。

　今日の授業の様子です。

◯１年生　学級活動

ペットボトルの水鉄砲で、的当てをしました。

◯２年生　国語

１学期頑張ったことを作文にしました。

◯３年生　社会

工場見学のレポートを書きました。

◯４年生　算数

単元末なので、たくさんの問題を解きました。

◯５年１組　音楽

単元末のテストをしました。

◯５年２組　外国語

テレビから流れる英語が、教科書の絵のどれを言っているのか、指で指しました。

◯６年生　国語

 選んだ本の魅力を伝える紹介文を書きました。

◯３組　算数

 みんな、たくさんの問題に挑戦しました。

◯４組　国語

 漢字をたくさん練習しました。

《今日の給食》

ねぎ塩豚丼（ごはん・ねぎ塩豚肉）　牛乳　中華くらげサラダ　チゲスープ　冷凍みかん

《ひとことメモ》

　冷凍みかんをよく見ると氷の膜に覆われています。実は、この氷の膜が冷凍みかんをおいしく保っているのです。

　みかんは、そのまま凍らせると乾燥してパサパサしてしまいます。乾燥を防ぐために、みかんを水につけて急速に冷凍する作業を何度か繰り返し、表面に氷で膜を作ります。こうすることで、みかんの水分をとじ込め、パサつきのない冷凍みかんを作ることができます。

　みかんは、ビタミンCが豊富な食品です。夏は暑さや紫外線などの影響で、体内でのビタミンCの消費が高まります。ビタミンCも不足しないようにしっかりとりましょう。

《今日の給食》

フィッシュバーガー（ミルク丸パン・白身魚フライ・タルタルソース）　牛乳　ラタトゥイユ

粒コーンスープ

《ひとことメモ》

　ラタトゥイユとは、フランス南部プロヴァンス地方の郷土料理です。フランス語でラタトゥイユは「野菜の煮込み」を意味します。玉ねぎ、ナス、ピーマン、ズッキーニなどの野菜をニンニクとオリーブオイルで炒め、トマトや香草、ワインを加えて、煮込んで作ります。

　旬の夏野菜を使ったラタトゥイユは、野菜のうま味がたっぷり詰まっています。温かいままでも、冷やしてもおいしく食べられます。肉料理や魚料理の付け合せにしたり、パスタのソースにしたりします。

　今日は、那珂川町産のなすとトマトを使った温かいラタトゥイユです。

　この時期、「暑さ指数」が高くなる昼休みには児童は外で遊ぶことができません。そこで本校では、昼休みの分の時間を１校時後に移動して、児童に外遊びをさせようという試みを始めました。

　今日は曇り空ということもあり、たくさんの児童が校庭でドッヂボールやブランコ、鉄棒など、久しぶりの外遊びを満喫しました。